#创作挑战赛#

跳绳虽然比较累,但确实能减肥!前提是你跳的方法要对才行,否则再怎么跳也瘦不下来!

跳绳的正确方法与技巧减肥(学会了才能跳绳减肥)(1)

跳绳的正确方法与技巧减肥(学会了才能跳绳减肥)(2)

跳绳的正确方法与技巧减肥(学会了才能跳绳减肥)(3)

跳绳的正确方法与技巧减肥(学会了才能跳绳减肥)(4)

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