看倌：上次说到老虎出栏，是指根劲吗？
玄同：
你去把老虎吊个威亚，她就没劲了。
老辈讲：手打三分脚打七，这就是站在劲的视角。
再一点，老虎能出栏，就因为这栏杆太实，太极拳要贴身，就为打实。
看倌：对方如果不老实呢？
玄同：
不老实就给他上一副金手镯。
太极拳的推手，就是要把虚逼迫成实，然后摧残这实。
就好比盘丝大仙，太极拳就有点像蜘蛛，敌人的虚实变化要尽在掌控之中。
看倌：太极拳的贴身打法就是因为胯吧？
玄同：
在拳法里，脊柱是龙，胯骨是虎，我们要龙盘虎踞。
我在拳场里讲十四打的时候，有学生不明白臀打和胯打的区别，臀打就是敛臀和泛臀的转换。
说雅点就是臀打起落不见形，说俗点就是尾巴骨向前向后抖机灵。
尾巴骨向前就是落，向后就是起。
看倌：龙盘虎踞的“踞”啥意思？
玄同：
我的太极拳是语文老师教的，索性今天也说说方块字吧，小黑板拉过来。
这位同学，不用笑的这么开心，从今天起你就可以骄傲的大声宣布了：你的语文是太极拳老师教的。
“踞”就是蹲坐的意思，它和“虎”字，都有一个“几”，“几”就是半蹲着坐的矮凳子。
看倌：报告语文老师，“踞”字不含“几”。
玄同：
“居”，老辈是写作：“凥”的，音不变，也念居。
其实我觉得，凥更准确，“踞”就是站稳了这三尺热土；“居”就是占稳了这三间瓦房。
炼太极拳，就是要做好这“几”，要懂间架、会霸占。
看倌：“虎”跟“几”，有什么关系？
玄同：
“虎”字，就好像老虎稳稳蹲坐的样子，传统文化可谓博大精深。
老虎正因为做好了这“几”，才能破木栏。
老虎往后坐屁股，吞是为了吐，入是为了出，捂是为了扑。
这个实验很复杂，要记住每一个步骤。如果没有记住，那就很危险。
像我的记性就很好，这位同学，你叫什么名字？
,
