“《以父之名》是周杰伦演唱的一首歌曲，由周杰伦作曲，黄俊郎填词，洪敬尧编曲，收录在周杰伦2003年发行的专辑《叶惠美》中。
2003年，洪敬尧凭借这首歌曲获得了第4届百事音乐风云榜年度港台及海外华人最佳编曲奖。
因当时全亚洲超过五十家电台同步首播以父之名并有八亿人收听，因此将每年的7月16日定为‘周杰伦日’。”
《以父之名》
距发行到现在已经过去了17年之久，已经没有了过去的火爆，但是依然默默地排在了很多人播放列表的前排。
一句“没人能说没人可说，好难承受，荣耀的背后刻着一道孤独”不知道当时出现在多少人的日记本里。
导语：
每个人都是一个独立的个体，无论表面上有多么的热闹，但多数时候内心仍是孤独的。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，也许享受孤独的时候，心才是自由的。”
正如歌曲里唱到“荣耀的背后刻着一道孤独”，其实孤独并不可怕，因为孤独会带来荣耀。
一、孤独是什么？
近年来，常常在网络上看到“你能承受多少等级的孤独”。
在网上，有人把孤独列了一个等级表，称之为“十级孤独”
“第一级：一个人去逛超市 第二级：一个人去快餐厅
第三级：一个人去咖啡厅 第四级：一个人去看电影
第五级：一个人吃火锅 第六级：一个人去KTV
第七级：一个人去看海 第八级：一个人去游乐园
第九级：一个人搬家 第十级：一个人去做手术”
十级孤独表
从孤独等级里可以看出，孤独，其实存在于我们生活中的方方面面，一个人吃饭是孤独，一个人逛街是孤独，一个人去游乐场还是孤独。
无论在做开心的事还是在做烦心的事，孤独都会陪伴左右。
孤独并不单单指在某个空间里只有自己一个人，其实在大街上、游乐场这些，周围到处都是人，然而这些时候，人也是孤独的，因为孤独是发自内心的。
居民孤独感报告
图为根据英国国家统计局（the Office for National Statistics）的社区生活调查数据绘制而成，按年龄组显示了居民自我报告的孤独感的细分。
根据这些数据，年龄在16至24岁之间的人最有可能感到孤独，其中10％的人“经常或总是”感到孤独。相比之下，年龄在65岁及65岁以上的人最不容易感到孤独，只有3％的人“经常或总是”感到孤独。
既然孤独是不可避免的存在，那就要学会去接受孤独，并在孤独中学会成长。
《以父之名》这首歌的前奏就有1分25秒之久，这是很多歌曲都不敢也不会去尝试的一种挑战及策略，大多数的歌曲如果有这么长的前奏是很容易被切歌的。
“感谢圣母玛丽亚，因为我所得到的，我的家人， 与我遭受的（好与坏的），还有神圣的爱，阿门 我祈求上帝，您的恩典，在这一天宽恕我（的罪） 愿圣母玛丽亚，和神圣的主， 所言及所行，在地上如同在天上 以父之名，圣子，圣灵，阿门” 选自《圣经·马太福音》第六章7—9节。
开头选用意大利文祷告，加上背景音乐，渲染了一种宁静的气氛，将听众成功带入场景，同时也为第一部分主歌之后的意大利歌剧女高音做了铺垫。
孤独是一种原罪，需要在孤独的忏悔中得到救赎。
二、什么时候应该选择孤独
在管理学上，有一个“不值得定律”。
“不值得做的事情，就不值得做好。 这个定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得的事情，往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率小，即使成功，也不会觉得有多大的成就感。”
其实这也可以转化一下，用于心理学上，自己内心觉得不值得的事，无论是什么，都不会去用心做，因为做了也得不到自己想要的效果。
值不值得做，这取决于两个方面，自己的三观以及自己的固有气质。
其实朋友的多与少，孤独感多与少也是取决于这两者。
孤独，直观的想法是如果不是自己一个人，那就不会觉得孤独，比如有人一起看电影，有人一起吃火锅，有人一起搬家等等。
但实际上，很多时候这些事都会有人一起做，并且会经常一起做，比如同学聚会吃饭，同事之间做团建等等。
1、三观不同，宁可选择孤独。
同学、同事之间，因为人的基数比较大，就会出现很多不一样的观点，第一直接表现出来的或许就是价值观不一样。
每个人都有每个人不一样的价值观，也许鲜少有人是一样的，但不一样的时候，不是要去不断的迎合别人，应该选择自己，因为自己的价值观是自己长时间认为的最为正确的。
只有符合我们价值观的事，我们才会努力去做到最好，如果不是我们所认定的价值观，我们的内心会出现“不值得定律”，并在内心去抗拒。
这时选择了孤独，就是在选择站队自己的这一边，选择了“值得定律”，内心确定这是值得做的事。
正如考古的和盗墓的两种角色，考古学家所崇尚的是对古代事物的研究，并在研究中发现人类文明以及人类进步的知识点；盗墓者则一心只想通过倒卖文物来获取高额回报，通常都会对文物研究造成一定的伤害。
考古无疑是孤独的，因为他们需要和盗墓者进行思想上的斗争。
2、个性和气质不一样，宁可孤独
每个人都有自己固有的特性，就像有的人走路生风，而有的人喜欢选择悠然自得的状态，不急不躁。
“一个人如果做一份与他的个性气质完全背离的工作，他是很难做好的，如一个好交往的人成为了档案员，或者一个害羞者不得不每天和不同的人打交道。”
个性决定着自己是否能胜任某个岗位，因为个性表达着自己的性格，而性格决定的自己的行为处事方式。
科学家和销售之间，就是存在着两种不一样的个性气质，科学家习惯于自己一个人面对着一个事物进行深入的研究，而销售的做事方法就是把一个事物以解释的方式不断的推广给别人。
科学家是孤独的，因为孤独能让他们冷静的思考面前这个事物的来龙去脉，以及它未来能成为什么样的存在。
“争论不能解决 在永无止境的夜 关掉 你的嘴 唯一的恩惠”
歌曲的第一遍主歌这一句歌词，明确的解释了问题不是靠争论来解决的，当争论不能解决的时候，闭上嘴选择沉默是最好的选择。
因为三观的不合，意见往往就会有很多的分歧，有分歧就会有争论，这时应该“关掉你的嘴”，因为这是孤独给你“唯一的恩惠”
沉默是最有利的反击，反击于无形之中，但又犀利无比，孤独是一种沉默。
三、孤独如何创造荣耀
当没人能说没人可说的时候，孤独往往能激发一个人最大的潜力。
历史总是惊人的相似，从各大武侠片里，我们可以了解到，很多到达了一定高度的武者，总会进行闭关修炼。
“闭关修炼”目的就是为达到更高的境界，其实就是一种选择孤独的表现，在孤独中领悟比往常更深层面的知识。
1、孤独可以让人时刻保持大脑的清醒。
一个人呆在独立的空间里面的时候，注意力往往会更加的集中，因为这时候少了很多来自外界的干扰。
人的大脑在感到孤独时，往往会对外界保持着一定的警惕性，警惕着即将发生的事情，在大脑中做出相对应的应对措施。
经常会听到有人说一个运动员、一个赛车手在比赛的时候，已经进入了一种忘我的状态。
其实忘我的状态就是大脑选择了孤独，此时脑子里只剩以前所学过的所有技能，旁人的欢呼呐喊抑或说对手的强攻，对于他们来说都是外界的事物，他们的大脑里只有自己。
孤独的忘我状态，是最终成功的关键，孤独创造了最终的荣耀。
2、孤独是激发斗志的最大动力
孤独，是大脑意识里觉得自己与这个世界脱离，无法真正的融入到这个世界，每当人不想被这个世界抛弃的时候，就会想尽办法自救。
人在最孤独的时候就会把自己所有的技能重新梳理，加以复盘、分析，得到最适合自己的，并在这样孤独的环境之下坚持。
“不在孤独中灭亡，就在孤独中爆发。”
正如杰伦的开始就是孤独的，因为鲜少有人欣赏他那独特的唱法，他的吐字，也正是他所有的坚持，坚持自己的独特，自己的才会才慢慢的被大众所欣赏。
3、孤独会提供足够的空间给自己
大多数的创作者、工人、职员，都希望自己能有一个独立的空间，因为在这个空间里可以自由，孤独即是自由。
一个独立的空间能提供给人足够的大脑思维，就是给大脑形成一个孤独的状态。
当一个人大脑感受到孤独的时候，其实就是形成了一个自己的独立空间，供自己自由使用的空间。
“仁慈的父 我已坠入看不见罪的国度 请原谅我的自负 没人能说 没人可说 好难承受 荣耀的背后刻着一道孤独 闭上双眼 我又看见 当年那梦的画面 天空是蒙蒙的雾 父亲牵着我的双手 轻轻走过 清晨那安安静静的石板路”
第一段主歌结束用的意大利歌剧进一步对孤独进行描绘，接着后面的是手枪的响起，六颗子弹的左轮手枪响了五次。
歌曲中主角利用孤独来进行忏悔，在“仁慈的父”面前挣扎着，希望内心得到宽恕。
四、如何更好的度过孤独的时间
每个人都有一段孤独的时光，或者是孤独的瞬间，孤独是一种常态，但是孤独的时光总是漫长又短暂的。
有的人在孤独的时间里选择了自闭，将自己完全封锁在自己的小小世界里，沉迷于孤独不能自拔，时间过得自然缓慢，就像一条静止了的小溪，等着的只有干涸。
而有的人选择在孤独中成长，成长的时间总是飞逝的，这样的人只会觉得时间不够。
“仁慈的父 我已坠入看不见罪的国度 请原谅我的自负”
歌曲中的自负，说明了歌曲的主人翁一样的选择了自负，自闭也是自负的一种表现，因为自负的人往往只活在自己的世界里，孤独时选择堕落。
“没人能说 没人可说 好难承受 荣耀的背后刻着一道孤独 ”
而接着的就是一百八十度的反转，没人可说没人能说，但是随之而来的是一种荣耀，孤独带来的荣耀。
但是孤独是不会随便带来荣耀的，荣耀是自己创造的，孤独后的荣耀，需要做到以下两点；
1、孤独时应该回顾过去总结经验
在独自一人时，回顾自己的过去，就像歌曲中的自我忏悔一样，对自己的过去进行复盘。
做的不好不可怕，可怕的是其实可以做的更好。
复盘的魅力就在于我们能更直观的发现问题，发现问题的同时找到了解决问题的方法，认真的审视自己过去一段时间所做的，总结经验。
间接性的复盘，能让我们时刻保持清醒，只有清醒的大脑，才能应对每一天的琐事，平凡都是琐事堆积起来的。
学会在孤独中审视自己的过去，并在孤独中总结经验以及教训，成长都是在总结中慢慢形成的。
2、孤独时应该不停的学习技能
正所谓技多不压身，当自己慢下来的时候，就应该不断的学习，学习自己喜欢的，学习自己不喜欢的但是要用到的，学习目前有用的，也要学习目前用不到的，说不定哪一天就能用到了。
学是一个漫长的过程，越觉得孤独的时候就越应该学习，学习能使自己成长，在成长中享受孤独。
“那斑驳的家徽我擦拭了一夜孤独的光辉我才懂的感觉 烛光不不停的摇 晃猫头鹰在窗棂上对著远方眺望 通向大厅的长廊 一样说不出的沧桑没有喧嚣只有宁静围绕”
家族徽章，是当时伟大荣耀的象征，回应了前面的“荣耀的背后刻着一道孤独”。
五、结语
《以父之名》中，在第二部分主哥之前，左轮手枪的最后一颗子弹响起，忏悔结束。
“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。”
很多时候，有很多事情都不必让世人都赞同理解，因为每一个人都是一个独立的个体。
孤独是一种常态，孤独的尽头就是一种自由，就像“真理永远掌握在少数人手中”一样，孤独的人往往能创造不一样的价值。
人的一生路途遥远，那些表面上的孤独，其实只要经历过了，当回首时，并不觉得那就是孤独。
做一个孤独的人生旅者，享受孤独。
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