小编生活在广东,这里夏天比较热,也是多风多雨的季节,而且说下雨就下雨,一点防备都没有,但北方不同于南方,北方虽然雨水也不少,但是要下雨会一直下雨,其实也要提前安排好家里家外的事情,比如家外出行计划和家里的日常生活需要等,同时生活在南方的小伙伴们更要提前囤货,满足日常所需,因为这里夏天最喜欢刮大风下大雨,提前没有准备就没有任何东西吃或者急需要的用品,所以小编今天给大家分享,夏天的时候,提前注意天气变化,这10类物资都是日常所需,及时购买家里用品和日常饮食需要的各种食材,宅家不发愁,想吃啥就吃啥,想用什么都不缺,安心过日子,不妨看看~
一、蔬菜水果类
都说天气冷的时候或者特殊情况的时候囤货是必须的,其实刮大风下大雨也要提前安排好囤货,满足家里需求,比如夏天来了,天不仅热还是多雨多风的季节,建议囤一些蔬菜水果是很有必要的,比如:土豆、洋葱、白菜、茄子、包菜、红薯、番茄、玉米、黄瓜等可以放上三五天容易储存的蔬菜,水果也是我们每天多少要吃的东西,比如:西瓜、桃子、哈密瓜、香蕉、菠萝、芒果等,根据自己人的喜欢,多少囤一些,这样不会发愁下雨天没吃的食物。
二、米面油类
居家过日子怎么能少得了我们最需要吃的“米面油”呢!平常日子都离不开这些食物,所以遇到刮风下雨天,提前关注天气预报,根据家里人数决定囤几袋米面油,像我家三五口人,买两袋面,两袋米,三桶油就可以吃上两个月左右,虽然不是天天下雨,但这些都是每个家庭生活中不可缺少的食物,更何况刮大风下大雨的时候呢~
三、调味类
饮食是离不开各种调味类食品的,有了调味品生活更有滋有味,天气不好下大雨刮大风了,提前准备囤起来,做饭做菜的时候随意添加一些,有食欲味道好,比如:盐、生抽、老抽、白糖、红糖、五香粉、鸡粉、料酒、香油等这些都是特别容易保存的调味料,根据家人需求,多少买一些,以免风大雨大的时候家里没有油盐,无法吃到可口的饭菜。
四、各种蛋类
夏天比较热,如果觉得猪肉油腻吃不下可以少吃,但平常每家常吃的鸡蛋不能少,如鸡蛋买得最多,还有鸭蛋、鹅蛋等,不过最常吃的鸡蛋买上一大筐放冰箱冷藏或者储存阴凉干燥处,即使家里没菜没肉有鸡蛋就可以吃饱喝足,比如炒鸡蛋,蒸鸡蛋,煮鸡蛋或者鸡蛋汤,还可以加点面粉搅拌均匀做成鸡蛋饼,简单又没味,宅家不发愁没吃的。
五、肉类制品
夏天也要吃肉,如果胃口不好不想吃油腻的肉类,可以选择鸡鸭鱼牛羊肉等,多少囤一些,回家分切好再用密封袋装好,放冰箱冷藏,想吃随时拿出来做成各种喜欢吃的家常美食,这样就不担心遇到台风天气或者下暴雨出不了门没菜吃了。建议肉类食物不要囤太多,吃上一周左右的量就够了,毕竟和新鲜肉类相比营养少味道也会差一点。
六、各种干货、粗粮类
遇到特殊情况或者天气不好,上不了班出不了门的情况下,也是需要提前一周左右关注天气预报,去超市或者菜市场买一些干货回家,根据家人的口味选择不同的干货,我家常吃一些鱼干、咸菜干、干虾仁、虾皮、干豆角、干淡菜、干香菇、干木耳和银耳,莲子,红豆、绿豆、糙米等,每种都买一两斤,需要放冰箱冷藏的放冰箱,不需要放的密封好,放在家里的柜子里,随吃随取,方便又省事,不出门也能有菜吃,比如蒸一锅米饭搭配咸鱼干或香菇木耳炖肉,再煮点银耳莲子汤,有饭有菜又有汤,营养高味道好。
七、速冻食品类
我想每个家庭都会买一些速冻食品放冰箱冷冻起来,早餐起来简单蒸煮就是一顿美味的早餐,比如水饺、包子、馒头、肉丸、火腿,鱼虾贝类等速冻食物,喜欢吃什么就买什么,特别是刮风下雨天气不方便出门,冰箱里有了这些,随时都可以拿出来烹煮,吃饱肚子又美味。
八、各种饮用水和果汁饮料类
现在人们的生活水平提高了,很多家庭都会常喝桶装或者瓶装的矿泉水、饮料等,尤其是夏天,开水太烫了,喝其它的饮品就多了,所以建议大家可以囤一些桶装水或者自己喜欢喝的饮料类,不光是因为自己喜欢喝,也是怕刮大风下大雨的时候,以免停电停水,正好家里早有储备,不担心没水喝没饭吃。
九、日常生活用品类
不管是单身还是一个大家庭,相信大家都离不开各种日常需要的用品,比如:洗衣液、洗洁精、消毒液、洗发水、沐浴露、牙膏、牙刷、卫生巾、毛巾、洗面奶、护肤品等,根据家里日常所需,买之前看看家里都缺啥,做个记录再去购买,多少囤一些回家,日常生活需要的不会缺,心情也会变得非常好。
十、母婴用品和各种辅食
生活在南方比起北方还是不一样的,尤其是南方的夏天,天气潮湿又闷热,最近一个月大多数都在下雨,而且风雨交加出不了门,所以家里有宝宝的,随时关注天气变化,提前囤一些宝宝需要用的纸尿裤,干湿纸巾,痱水粉和洗护用品等,同时也要准备一些宝宝爱吃的米粉、奶粉、果汁、果酱、磨牙棒等,家中有粮心不慌,安心在家更舒心。
小编温馨建议:以上10种日常所需,可根据平常饮食和需求决定购买,不要积压太多,毕竟都是有保质期的,特别是蔬菜水果和肉类食物,多少囤几天的量够吃就好,因为夏天的雨量大又多。所以生活在多雨地方的朋友们,本文可供参考,祝大家每天开心,生活愉快!
,