生活里，不少女生一到经期就会出现胸部胀、痛，有的地方摸起来还硬硬的，这种情况不少是有乳腺增生。说到这里，还有一个相近的词，那就是乳腺结节，也是大家非常频繁听到的，甚至很多朋友体检中都曾经查出过。它和乳腺增生是一回事吗？今天，我们和武汉市武昌医院胸外科学科带头人、主任医师陈大兴一起来聊聊这个话题。
乳房疼痛、有肿块正常吗？
乳房疼痛是症状，是乳腺疾病的表现之一；大部分疼痛与月经周期有关，由于激素水平变化引起乳房充血相关。非周期性乳房疼痛与乳房疾病相关：大部分为乳腺增生。
如果是在月经前或者月经的头几天，胸部胀满、发硬、一碰就疼，摸起来还有个硬块，硬块是单个或多个，一般在月经前明显，月经结束后3-5天硬块就会“消失”，那么这种情况可能是乳腺小叶增生，是一种很常见的良性增生。如果在月经后“肿块”依然存在，最好还是请专科医生检查一下排除其他问题。它的出现可能与内分泌失调（雌、孕激素比例失调或分泌节律紊乱）使乳腺增生过度，还有精神因素有关。
乳腺结节是乳腺增生吗？
不是！乳腺结节大部分情况是良性乳房肿块的统称。相比于乳腺增生，它已经形成了边界清晰的小肿块，需要医生来评估。
一般来说，乳腺结节恶变概率极低，不需要采取手术治疗，定期复查就可以。
乳腺增生会形成乳腺癌吗？
绝大部分不会。很多女性朋友在进行乳腺体检的时候，经常会听到医生说小叶增生之类的词。这时候，很多人往往开始担惊受怕「会不会癌变？」「感觉自己和乳腺癌只有一步之遥了」。
别慌！绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。
记得去医院定期体检，这才是最有效的防癌措施。
如何预防乳腺疾病？
1、健康饮食，不喝酒、不抽烟。
2、生活有规律。
3、乐观向上，健康心态。
4、40岁女性每月固定时间自查乳腺1次。
5、发现乳腺肿块及时到医院就诊。
6、有乳腺疾病按医嘱到医院复查。
温馨提醒：
美容院的乳房按摩可以治疗乳腺疾病吗？
不能！美容院不是医疗机构，里面的「按摩师」也是非专业医护人员。他们提供的按摩手法往往都是自成一套毫无章法，更别提有医学依据了。
美容师速成班
图片来源：新华网
更糟糕的是，不恰当的暴力按摩可能导致乳房受伤。比如过度挤压乳房导致毛细血管破裂引起乳头出血、在哺乳期暴力开奶会加重乳腺炎甚至导致乳腺脓肿。
