月经少怎么办?

月经推迟怎么破?

每个月月经都提前来?

月经几个月不来了,是不是闭经了?

来月经前便秘、拉肚子……

只要是个女人

多多少少都吃过月经的亏。

你都中招了没?

月经异常的症状和调理(月经怎样才正常)(1)

正常月经的要求一般是四条:

① 周期准。

在一般情况下,成年女性的月经周期是比较恒定的。

按两次月经第一天的间隔时间计算,一般28天左右,间隔21~35 天都是正常的,只要周期规律。

② 顺畅,不痛经。

很多人痛经,没有比较,自以为是正常,时间长就习惯了。

其实这是身体不够健康的表现,却不加重视,错过了解决问题的机会。

③ 量正常。

每次来是3到七天。中间2到3天量比较多。

具体的量很难去测量,一次月经的量是20-60ml(一个矿泉水瓶盖是5ml)。

④ 质正常。

经血并非只是单纯的血液,还包括脱落的子宫内膜碎片、粘液、脱落的阴道上皮细胞等,呈暗红色

其中有血块并不是月经异常的标志,需要结合月经周期、月经量、经期一起来判断是否有月经异常。

月经异常的症状和调理(月经怎样才正常)(2)

月经提前

正常的月经周期为28天左右,提早超过一周以上,才算月经提前,而且偶然发生一二次不属病态。

1.子宫粘膜下肌瘤:

由于粘膜下肌瘤向宫腔内生长,让子宫内膜的面积相对增大,使月经周期缩短、经期延长,并且表现为月经量增多。

2.子宫内膜炎症:

由于子宫内膜的炎症,这样使内膜组织较脆,就会出现不规则的阴道出血而导致月经提前。

3.内分泌紊乱:

精神压力过大、过度焦虑、熬夜饮酒、服用激素类药物等,都会对内分泌造成影响。导致内分泌紊乱,从而影响正常月经,出现月经提前。

4.子宫内膜异位症:

子宫内膜异位患者常有月经周期异常、经量增多、月经淋漓不尽等症状,这可能与卵巢实质病变、无排卵、黄体功能不足或合并有子宫腺肌病和子宫肌瘤有关。

月经推迟

1.精神刺激

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

2.内分泌调节不稳定

青春期的女孩,发育尚未成熟,可使月经出现推迟或提前等紊乱现象。

同样,绝经过渡期的姐妹们,也可因卵巢功能衰退出现月经延迟。

3.手术

①人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大程度上可能会造成月经推迟。

②宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4.药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

5.营养不良、熬夜

过度减肥、熬夜或长期营养不良,都可扰乱机体原本正常的生殖内分泌调节功能,导致月经紊乱。

月经量太少

原因跟以下5点有关:

·经常熬夜、压力大,造成慢性疲劳,脾气虚弱、气血不足;

·节食减肥或饮食不规律,损伤脾气,导致气虚血弱,自然月经量少。

·经前或经期受寒或过食生冷,血遇寒而滞,运行不畅。

·郁闷不开心,使气滞血瘀,故而经血量减少。

·子宫内膜受损(流产、刮宫手术或宫腔操作手术)、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等

月经量太多

一次月经使用超过20片卫生巾,7包俏妃抑菌卫生巾还不够,那就说明经量过多。

可能是性激素异常、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉、血液系统疾病等。

需要尽快就医对症处理。

月经异常的症状和调理(月经怎样才正常)(3)

痛经

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,90%的痛经属于原发性痛经。

原发性痛经多数是因为子宫内膜里一种叫做『前列腺素』的物质作祟

这个物质可以促进子宫收缩,血管痉挛,因此子宫处于缺血、缺氧的状态,最终导致痛经。

可以用暖水袋等发热的物品,加速局部血液循环,使月经血流出更顺畅,从而减少痛经的不适。

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