健康需要管理，这个理念也是最近些年才在我们国家传播开来，但在发达国家，比如美国、日本、德国、英国等在上世纪80年代就已经兴起，这主要与国家的经济、物质、生活水平有关，上世纪80年代中国刚刚开始改革开放，彼时我们正在用廉价劳动力拼命换取技术、物品以及各种急需的资源，全国人民拼命赚钱只为能吃饱穿暖，用"拿命换钱"来形容可以说一点也不夸张，所以健康根本没人在乎，吃饱穿暖得活下去才是最主要的。
而同时期的欧美发达国家早已进入高福利时代，所以他们的人命值钱，更不会拿命换钱，因为那时候他们就已经不缺钱了，这就给了我们中国人机会，我们拿命换钱、换技术、换资源，换一切能换的到的东西，我们需要的东西太多了，但我们的本钱只有命，只有健康。如今40年过去了，我们也用命、用健康换回来了如今世界上最多的外汇储备、世界上唯一齐全的工业门类以及琳琅满目的物品、眼花缭乱的各种高科技、黑科技，换回来了已经丢失了一百多年的民族尊严，当然，吃饱穿暖早已经换了回来，现在想换回来的是吃好穿好、身体健康不得病。
俗话说"40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命"，改革开放恰好40年，我们也确实到了拿钱换命的注重健康的时代了，因为现在我们健康的主要问题早已不是食物不足、营养不良等缺衣少食性问题，而是以三高（高血压、高血糖、高血脂）为代表的吃的太多、吃的太好等物质过剩性问题。以前缺吃少喝，只要有就全要，身体完全可以消化，不会出问题，因为本来也没多少东西，最大的问题是没有东西，现在反过来了，有的都是好东西，但全都要身体消化不了，消化不了就得出毛病，所以以前不需要管理，但现在一定需要管理，只有管理好了、管理顺了，选择一部分同时放弃一部分才能让身体既吃的好、穿的好、活的好又不出问题，所以这个时代的健康一定需要管理。
保险公司发现健康管理好处多多那管理好健康能有什么效果呢？我们先来看看美国的健康管理是怎么出现的，上世纪60 年代，美国医疗保险业的管理者通过长期观察发现，大部分健康人仅用很少的医疗费用，而一小部分人却不合比例地用掉了大部分医疗费用，所以找到那些可能导致高费用的人并采取措施来减少他们的医疗费用对保险业来说尤为重要，因为只要他们买了医疗保险，这部分医疗费用保险公司就得赔付，如果能应用健康管理技术早期鉴别出高危人群，通过健康管理减少投保人的患病风险，就能减少保险公司的赔付费用，同时健康管理还能提高个人的健康水平，继而提高个人对健康保险的信任度，既减少了个人医疗费用支出，又增加了行业收益，使投保人与保险公司双方都受益。
一切都是利益总的来说还是因为利益，美国的医疗保险公司发现应用健康管理技术可以最大限度地达到只收保费而不用赔付的效果，只收钱不赔付、一本万利的商业模式立即促进了健康管理行业的规模化发展，之后甚至得到了美国政府的支持，政府出台了相关的政策来支持健康管理行业的发展，因为得病的人少了，政府在公共卫生事业方面的费用支出就少了，同时保险行业收入增加，相应的政府税收也增加了，花的少了收的多了，政府当然乐意。而对于个人来说，经过健康管理后身体得病或者得大病的几率也小了，因而在疾病方面的支出也少了，所以，普通民众也乐于接受。当然，说到底还是一个"钱"字，只不过是政府、保险公司、普通民众三方都减少了支出、省了钱。
不过，对于民众来说，最重要的还是获得了健康，因为进入物质丰富甚至过剩时代，随着经济和社会的进步，医疗服务技术也快速发展，个人的寿命不断延长，人口老龄化越来越严重，同时慢性病人数也进入剧增阶段，此时也正是民众对健康有强烈需求的时期，因为之前物资缺乏，属于不足阶段，现在物资过剩，属于充足阶段，在充足阶段，如何更好、更长时间地享受这个物资充足的快乐阶段就成了民众的最主要需求，而这个需求一定是建立在身体健康的基础上的，因为没有健康就谈不上享受。
慢性病你有吗说到这里，就有了一个疑问，健康管理技术是怎么让民众获得健康的？其实道理很简单，第一，健康管理主要是针对慢性病的，比如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病等，这些疾病的共同特点之一是病程都比较长，疾病程度可轻可重，轻者与常人无异，重者危及生命，只要患病基本都是不可逆的；第二，导致这些慢性病发生或者加重的危险因素往往很多，而且是共同作用的，它们相互之间形成一种一因多果、一果多因、多因多果、互为因果的交叉关系，但这些危险因素中大部分又是可以改变的，比如吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等，这些都是可改变的危险因素，如果改变的好、控制得当，相应的与之相关的慢性病程度也会减轻、好转甚至跟正常人一样不影响正常生活，如果不改变、不加以控制，这些本来可以改变的危险因素就会进一步导致高血压、高血糖、血脂异常以及超重或者肥胖，而这些正是慢性病发生的直接危险因素，也就是随时可以导致严重慢性病的发生，甚至危及生命。
你本来就是健康的，但因为“作”你会慢慢失去它说的简单一点就是大部分慢性病其实是自己"作"出来的，这里的"作"既包括"作死"的意思也包括有时为了生存不得不如此的无奈之意，但是这些"作"出来的危险因素其实可以通过一定的健康管理手段控制它、改变它，不让它们继续"作"下去，这样就减少了影响慢性病发生、加重的危险因素，也就从源头上降低了慢性病发生、加重的比率，达到让民众获得健康的效果。其实健康管理并没有让民众获得健康，因为民众本来就是健康的，只是在各种各样危险因素的影响下民众会失去健康，健康管理的目的正是尽可能地减少这些能影响民众健康的危险因素，最大限度的保持住民众的健康。
至于健康管理是怎么减少这些危险因素的？这里再举一个汽车保险的例子加以说明。有车一族应该都知道车险如果上一年没有出过事故、没有进行过理赔，那下一年的车险费就可以有一定的优惠，少交一部分钱。这其实就是一种通过保险对汽车进行健康管理的手段，为了下一年少交车险费，车主就会自发地尽可能地避免自己的车出现事故，自然在平时行车途中小心翼翼、能慢则慢，如果所有的车主都这样，交通事故肯定也就少了，这就是管理的效果。健康类保险本质上也是这样的管理手段，但会比车险更复杂一些。
健康管理让你向着健康前进当然保险只是健康管理众多技术、手段中的一种，但和其他技术手段一样，它们的本质都是通过有奖有罚的管理手段促使民众向着健康的道路前进。而现代社会，不管是出于利益、还是责任，我们的政府和民众都有着对健康管理的底层需求，对政府来说，健康管理可以减少公共卫生支出医保部分的开支（2018年全国医保合计支出17608亿元），对普通民众来说，健康管理可以促进自身健康水平的提高。
所以综合来看，生活在现代社会的你，健康一定需要管理也必然会被管理，也只有被管理，你才能在健康的道路上走得更远，才能尽可能地享受这个美好时代。
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