作为孕妈妈早期要远离易致胎儿畸形的食物。
像一般的罐头食品、火腿肠之类的食品、方便面、腌制食品、果脯、蜜饯食品、碳酸饮料、烧烤食物等营养价值很低，并且富含防腐剂添加剂，盐分含量很高，对于母体和胎儿的健康危害极大，很容易导致胎儿畸形，最好不要食用。
作者简介
陈敬斌，营养师，康复师，国家一级烹调技师，高级技师，医学硕士研究生学历。
从事康复、营养工作快10年。
在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过。
目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作，也在线下医院营养科、康复科工作。
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