大家好，今天给大家分享一下我怀孕期间的症状和状态，至今我怀孕三个月了，大多数人说怀孕初期反应比较严重的三个月后妊娠反应会慢慢缓解或者消失，可是我目前状态还是有些严重，但相比之前缓解了许多接下来和大家聊聊关于我前三个月比较严重的一些妊娠反应，我来为大家科普一下关于怀孕初期会有什么明显症状?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怀孕初期会有什么明显症状
大家好，今天给大家分享一下我怀孕期间的症状和状态，至今我怀孕三个月了，大多数人说怀孕初期反应比较严重的三个月后妊娠反应会慢慢缓解或者消失，可是我目前状态还是有些严重，但相比之前缓解了许多。接下来和大家聊聊关于我前三个月比较严重的一些妊娠反应。
都说前三个月是胎儿发育的黄金时期，在这期间孕妈一定要饮食营养健康，可是我想说妊娠反应严重怎么做到营养，说到这个我真的很苦恼，可以说我这三个月以来基本没吃多少蔬菜，就别说营养什么的，就对任何食物都没有食欲，吃的最多的也就是葱伴青辣椒和清炒土豆丝，而且也就吃了不到5顿，每顿都是边吃边吐，每次呕吐到胃要被吐出来，整个人都在发抖；这三个月以来几乎每天都是这样，以前总以为怀孕呕吐可能也就是干呕几下而已，从来不知道比晕车呕吐还夸张，晕车呕吐难受也就一阵，可我这是每天如此啊，就不说闻到油烟味反应有多大了，就连平时最喜欢吃的饭菜味道都没法接受，我早上刷牙都没法使用牙膏，洗脸都没法使用洗面奶，更别说化妆了，虽然这些洗漱用品都是孕妇专用的，可是只要有一丁点味道都会恶心呕吐，我真的是服了，有时候想着用卫生纸把鼻子塞住，但是又没法接受卫生纸的味道，真想把这鼻子给废掉。
在这期间还有一个症状让我很煎熬，在孕早期由于孕激素分泌所造成的身体发生变化，嘴里面总会有口水和痰，我不知道其他孕妇有没有我这么严重，我几乎每天时时刻刻都被嘴里难受的口水和痰折磨着，包括晚上都能吐口水一晚上，而且晚上手脚发烫，翻来覆去难以入眠。因为长时间这样折磨，造成身体营养不良，影响到胎儿发育，整个人每天都晕乎乎的，去医院看了，没有办法只能输营养液。输了3天，没有那么晕了，但是吃饭还是没有任何食欲，为了胎儿发育只能强迫自己去吃，因为不吃饿的时候胃会很难受，但是吃一点胃里就会胀气恶心，所以每次都是吃一点饭就得立马吃一些水果缓解恶心。就这样三个月了，盼望着过了这三个月能快点好起来，在这期间我都瘦了6斤，整个人每天一副病重的样子。
虽然这样煎熬，但是为了肚子里的宝宝还是要调整心态，尽量减少消极情绪，因为孕妈的情绪时刻会影响到宝宝的发育，在饮食方面孕妇平时饮食要注意保持清淡，不吃刺激性食物，不吃螃蟹等易引发流产的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡。除了饮食以外，还要注意私处的卫生清洁，每天用温水清洗，选择棉质、透气性好的内裤并经常换洗杀菌，保证睡眠时间充足，不能熬夜，身体不要过度疲劳，不要做重体力活，尽量不要做弯腰的动作，但要适当的活动身体，避免久坐久躺，要定期的去医院做检查。今天先分享这些，希望下期给大家分享时身体状况能好转许多。
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