盼望着，盼望着
假期来到了
“假期综合症”的脚步近了……
据说
当代大学生在假期常常表现出一些不同于平常的状态
它们就是传说中的“假期综合症”
“假期综合症”往往表现出以下一些症状
症状一：晚睡晚起
平时作息707的当代大学生
在假期竟过上了90N的生活
（注：N≥1，且N为整数）
晚睡晚起成为了假期生活作息的常态
熬夜时的嚣张与起床时的颓丧一天天地上演着
小编物语：早睡身体好，赖床不太好，争做早睡早起的乖宝宝~
症状二：重度手机依赖
欢迎收看《手机去哪儿了》假期日常纪录片：
“我手机去哪儿了？”
“刚刚还在这儿呢，怎么现在找不到了？”
……
据说，当代大学生每天
不是在用手机
就是在找手机的路上
许多人已经成为或正在成为手机重度依赖患者
小编物语：放下手机，睁大那双发现美的眼睛，生活中有许多比手机更有趣的事物~
症状三：放纵饮食
假期Flag：减肥！减肥！减肥！
假期实况
一日三餐的食物摄入？
NO！
假期党表示：随心所欲，想吃就吃，什么都想吃！
小编物语：希望大家假期减肥＋暴富，而非减富＋爆肥！
症状四：不思锻炼
假期前：
"这个假期，我要跑步、打羽毛球、游泳……"
“成为一名运动达人”
想象中的假期锻炼日志
真实情况却是……
既然计划赶不上变化
那把计划也取消了吧……
小编物语：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，一起做运动！
症状五：无限拖延
DDL作为第一生产力
在大学生的task清单上发挥着至关重要的作用
但是，在失去了DDL的假期
当代大学生们充分发挥着无穷的“拖延潜力”
将拖延演绎到淋漓尽致
小编物语：自律，自制，把DDL踩在脚下！
BNUer都有哪些“假期综合症”？
他们是怎么应对的呢？
@华嘉晨
症状：长胖
应对策略：对策就是制定锻炼计划，必要时让家人监督，告诉自己长胖不利身体健康！和朋友约好一起运动，相互监督。如果有一顿没控制住吃太多，在下一顿就适当减少饭量。
@Zn
症状：熬夜
应对策略：假期是更容易放纵的时间，如果想要早早睡觉的话，可以早点儿吃晚饭，晚上别把自己搞的太兴奋。睡觉之前尽量不要玩手机呀，会把持不住自己的！
WAZ
症状：容易感到无所事事
应对策略：努力给自己找事情做！多看一些电影，多看一些书，每天花上一些时间锻炼，探索一些以前没有接触过的东西，把自己的假期安排得明明白白！
小贝壳
症状：只想吃饭、看电视和睡觉
应对策略：找一些事情做！比如学车！报名了学车之后就不得不让自己早起、晚睡，以及每天按时出门了……
灯塔
症状：完全不想学习，开学时自己的大脑像被格式化了
应对策略：假期的学习不要局限在自己的专业范围内，可以多看看其他方面的书，看一些能够拓宽自己视野的节目，比如百家讲坛。这样的话，即使假期没有学自己专业方向的内容，也可以学到很多东西，大脑也不会被格式化啦~
与“假期综合症”斗智斗勇
把假期的时间充分利用起来
希望大家这个暑假可以过得快乐而充实
图片来自于网络
责任编辑：吴佳芮 郭萌萌
