要解读人生观和价值观，首先我们就要弄清楚两者的具体含义。
解读含义
人生观，是指人们对于人生目的和意义的根本看法和态度。人生的目的是指人究竟为什么活着；人生的态度是指人怎样对待人生。谈到人生观，除了要涉及人生的目的和态度外，还要谈及对人生的评价。人生的评价是指人如何生活才有价值有意义。在人生观中，人生的目的、人生的态度和对人生的评价是相互联系的统一结构，其中人生的目的是人生观的核心。
价值观，是指个体以自己的需要为基础对事物的重要性进行评价时所持的内部标准。人们对人生的看法和认知，归根结底会凝聚在一个人的价值观上。
明白了两者的含义之后，接下来我们需要了解人生观和价值观的形成和稳定期。
形成及稳定期
我国学者用问卷调查研究结果表明，初中生中有42%、高中生中有56%、大学生中有74%的人开始考虑人生观和价值观的问题。思考人生观和价值观的人数比率随学级而增长，也就是说大学生会比高中生和初中生思考的多一些。这些数据表明，个体人生观的发展过程是在少年时期开始萌芽，到高中阶段得以迅速发展；在大学阶段达到形成的高峰期，并逐步走向稳定和成熟。
实际上，人们从少年时期开始萌芽的人生观、价值观，经过了8、9年时间的发展历程，在大学阶段又接触到了许多有关人生价值的社会现象、理论问题以及生活实践，这些会促使当事人对人生进行不断的探索和反思，并对人生的意义和价值形成系统的概括性认识，从而能够更深刻的了解人生的意义。所以在大学期间，人们普遍会形成稳定的人生观和价值观。当然，没有进入大学的人，也会在社会实践中，随着自己的年龄和社会经验的增长，逐步形成自己的人生观和价值观。
