1、无论你跟谁说话，在什么场合说话，要说什么内容，你要知道，你说出的话，已经代表你的个人符号，已经有了个人标签。尽管自己觉得无所谓，但处在社会关系网当中，已经留下烙印，你心里要有数。
2、说话不要闪烁其词，不要没有底气，不要无根无据，不要犹犹豫豫，不要有气无力，不要断断续续。注意你的个人姿态，包括你的眼神，你的手势，你的状态等等。这些综合因素也会反映和衬托出你说话的感染力，影响力和穿透力。
3、一定要有你鲜明的个性特征，是理论争辩型？是据理力争型？是打破砂锅问到底型？是感情表达型？是原则立场凸显型？是圆融中庸型？这个个性特征，也可以理解成你给别人最明显的感觉和第一印象，或者说是你心中最坚信的方向，甚至可以说是你信仰的根。
4、说话要带有理性，即使你觉得自己是一个很感性的人，或者你要安慰别人，和别人沟通感情，倾听别人诉说，你都要带有自己的理性。人的思维容易受到外界影响，进而带给内心观点不同程度的影响。哪些话该讲，哪些话不该讲？讲到何种程度？这些你都要考虑。
5、表扬的话及时说，不拖延。批评的话可以私下说，懂得给别人台阶下。质疑的话结合现实说，别凭空捏造。表白的话大胆说，别隐藏。夸奖自己的话不多说，谦卑低调。辱骂的话不要说，积口德。表达立场的话坚定说，不动摇。评价他人的话谨慎说，有根据。
6、不要带着情绪说话，不要在自己冲动的时候急着说话，不要在自己丧失理性的时候急于表达，不要在别人低谷的时候说伤人的话或嘲讽的话，不要专门针对某类人群说出尖锐攻击性的话，不要在别人心生喜悦的时候说出丧气的话。
7、对于说话，坚持个人原则固然重要，但外在的表达方式要注意切合时宜，包括所处环境和交谈的对象。看什么人说什么话，不要死板地用一种方式去跟所有人交流。大致了解交流对象性格特征，注意说话的场合。不要单纯以自己当下的感受确定交流的口吻，也不要片面以过往自己的经历确定交流的内容。
8、不说口水话，不说没有主题内容的话，不说偏离正道的话，不说负能量的话，不说有违良心的话。说话要注意有产出价值，不能任由自己个性说自己想说的话。你要思考这些话有没有必要去说，怎么说才是最佳。不要做无用功，也不要无谓浪费时间。
9、说话要有“魂”，有主见，有底气，有核心，有主体，更有方向和力量感。当你说话的时候，能引发对方的共鸣，或者能多少触动别人的内心，或者能让别人因为你说的话能觉知自己本身实际情况。传递你的力量、希望和方向。
10、说话注意逻辑思维，注意你的条理性，框架性，层次性和清晰性。自己思路清晰，表达通畅，别人听起来不吃力，不模糊，能清楚接收到你说的话所要传递的信息。在表达的过程当中，你的思维是连贯的，思维与语言能紧密结合。
11、不要一味想着如何让自己说的话说得好听，是否华丽，是否有文采，是否有高度？不说废话，不说不着边际的话，不说空洞的话。你说的话要有实质内容作为支撑，而且这些内容不是陈词滥调，不是复制粘贴，不是凭空想象。
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