#感冒听听医生怎么说#随着气温的降低，很多人都患上感冒，出现了头痛、发烧、流鼻涕、咳嗽的症状。感冒了因为身体的不适，很多人对于饮食这一块也会格外的注意。
老一辈的人都会说，感冒了千万别吃鸡蛋，那到底是不是真的呢？
其实虽然有专家提出，感冒期间尽量少吃或不吃鸡蛋，才能帮助感冒痊愈的这种说法。但是鸡蛋中的营养价值丰富，完全不能吃也是不科学的。所以感冒可以适当的吃一些鸡蛋来补充营养物质。
另外除了鸡蛋，感冒时这4类食物千万别碰，可能会延缓感冒痊愈！
1、浓茶
茶水中有一些物质会影响药物的分解，阻碍人体对药物的吸收，降低药物的效果，茶水还容易导致大脑兴奋、升高血压，所以感冒发烧的朋友一定不要大量的喝茶，不然容易导致体温升高，加重感冒。
2、辛辣食物
辛辣刺激的食物感冒发烧一定要少吃，因为感冒时吃多了辛辣刺激的食物容易伤气灼津、助火生痰，导致痰咳不出，加重了病情。
3、柿子
柿子本身性寒，如果患有风寒感冒的人吃多了就会容易敛邪，加重病情延缓感冒痊愈。
4、蜂蜜
感冒时饮食要清淡为主，非常营养滋补的食物最好要少吃，以免加重感冒病情，蜂蜜营养丰富，如果发烧的时候吃了就会影响体内热气的排出，从而加重感冒，所以感冒发烧时不要吃。
最后提醒大家，上面所说的4种食物不要吃以外，还需要加强身体运动，保持良好的心态，感冒才能好的更快。
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