芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(1)

长帝空气炸烤箱做的,温度很好把控,第一次做,做得很满意,可以拉丝,外酥里嫩哦。

By 九月~

用料

做法步骤

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(2)

1、食材:虾、土豆、鸡蛋、面包糠、芝士

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(3)

2、土豆上锅蒸熟

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(4)

3、虾去头去尾去虾线,留下尾巴

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(5)

4、虾打成虾泥

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(6)

5、蒸熟的土豆,放入二勺生粉,一点胡椒粉

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(7)

6、然后和虾泥搅拌均匀

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(8)

7、鸡蛋打散,

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(9)

8、土豆虾泥中间放入芝士

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(10)

9、搓成球,过一遍蛋液

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(11)

10、过一遍面包糠

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(12)

11、放入虾尾就可以啦

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(13)

12、全部做好放入长帝空气炸烤箱

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(14)

13、长帝空气炸烤箱150-180度,时间15-20分钟

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(15)

14、好吃的芝士凤尾虾球就做好了

芝士薯蓉虾球的做法(芝士凤尾虾球)(16)

15、金黄酥脆好吃停不下来。

芝士的营养功效

奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素,独特的发酵工艺,使其营养的吸收率达到了96%—98%。

奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。

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