2022年06月07日 周二早餐:蛋液煎茄子、葡萄干燕麦奶水果:油桃午餐:番茄炖牛肉、清炒丝瓜、米饭下午点:可可戚风蛋糕晚餐:韭菜鲜虾鸡蛋饺子、原汤

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(1)

燕麦奶是小家伙点的,今天孩子醒来就哼唧哼唧的,我只顾着快点忙没有放别的,做好后问我里头有没有放葡萄干?我说没有,忘了……小嘴又撅哒哒的,直接洗一小把放进去了,才开始高兴的一天。

茄子切薄片,裹上鸡蛋挂的面粉糊,只放盐,小火慢慢煎就好啦,很快的一道早餐。

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(2)

上午用洋葱、番茄炒出香味汤汁,一片香叶、一点生抽、小块冰糖,加上牛肉炖了一个小时。简简单单香味扑鼻!

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(3)

小宝贝两个菜都加了两轮,说牛肉太好吃了,果然小孩的嘴是最会吃的。

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(4)

娃午睡时烤了一个八寸蛋糕,有阵子没烤了呢,像棉花一样柔软,太香了吃起来的口感是微甜的。网上看的菜谱,我只要把材料改成自己合适的就好,还蛮成功的记录下来!

可可八寸蛋糕材料蛋黄糊:热水80g、可可粉10g、糖5g、小苏打0.8g、玉米油40g、低筋面粉80g、蛋黄4个。蛋白糊:蛋清4个、白糖20g、白醋适量温度:130°下层50分钟

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(5)

晚上吃三鲜水饺,天热不想炒菜了~

一岁一个月小宝的一日三餐(三岁小宝贝的一日餐食)(6)

睡前来杯奶又结束了一天![比心]

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