文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
很多人都说怀孕是一个女人最美的时候，对孕妇来说这个过程是快乐且痛苦的，平时要注意很多细节，即使再熟悉不过的家务事也得上心。随着孕周期增加，身体活动不方便，家务劳动也要适当减少。但有些女性平时习惯了独立，什么事都自己做，怀孕后也闲不住。
小敏向来爱干净，每天都会把家里打扫一遍，怀孕后依旧如此。一次擦桌子时不小心碰到肚子，引起了剧烈的胎动，好在休息检查后宝宝没有出问题。有了这次教训，家人什么家务活都不让她干了，直接“命令”她安心养胎，一切以宝宝安全为主。
虽然孕期适量运动有利于保持身材、帮助分娩，但毕竟孕妇不比常人，身体承受能力差，所以有了身孕后，一些家务还是要尽量远离。
怀孕后准妈妈别太“勤快”，这4类家务自己最好别做，交给家人做，真的不是矫情
登高类家务
擦玻璃、晾晒衣服、贴壁画等家务常常需要垫脚，甚至要踩凳子站在高处才可以进行，这对孕妇来说是很困难的事，要尽量避免。尤其是刚怀孕三个月的孕妇，胎盘还未成形，不慎摔倒会带来严重的后果，登高类家务交给家人才是保护宝宝的最好方式。
搬运类家务
平时生活或者工作中拿快递、搬东西、搬家具等很常见，这些事也比较容易做，但孕妇最好避免做搬运类的家务，不要提拿超过身体承受范围的东西，尤其是孕初期和孕晚期的准妈妈。如果在搬运的过程中不小心碰到了腹部，可能会引起胎动，影响宝宝发育，也会增大腰腹的压力，加重腰部的酸疼感。为了宝宝健康成长，平时生活和工作要依据自己的身体情况量力而行，多为宝宝考虑，尽量把这类家务交给家人做。
清洁地面类家务
打扫、擦地等清洁地面的家务，孕妇不宜做，长时间弯腰会造成血流循环不通，宝宝呼吸不畅通，也会使自己劳累过度，容易晕眩或者摔倒。生活中如果需要弯腰打扫或者捡东西，最好让身边人代劳，避免发生意外。另外，家人不要太频繁拖地，这会导致地面过滑，孕妈容易摔倒。
照顾宠物类家务
现在很多家庭养了猫、狗等宠物，对于准妈妈来说要避免接触，一是宠物可能不小心扑上来，二是宠物身上常常携带细菌。孕妇是免疫力低下的易感人群，孕期照顾宠物有诸多不便，最好暂时把宠物寄养到朋友家中，或者让家庭其他成员帮忙照看。
孕育生命是很奇妙的过程，好不容易怀上了宝宝，别因为做家务出了意外。孕期宁可矫情一些，也别逞强做“女强人”。孕妈要小心谨慎，时刻以宝宝的安全考虑，这四类家务要尽量远离，生活中其他难度大的家务也要交家人来做，劳逸适度，保持轻松的心情，才能孕育健康的宝宝。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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