春天吃点韭菜是
非常好的,这道韭菜炒鸭血非常的素,调味料也只有盐而已,大家不要觉得炒菜佐料越多越好吃,有些菜反而是佐料越简单越能突出菜本身的味道和特色,好不好吃不是看佐料多少,而是是否符合你口味的同时还能保持健康营养。”
用料
主料
- 韭菜
- 1小把
- 鸭血
- 1盒
辅料
- 盐
- 适量
- 香菜
- 3-4根
- 姜末
- 适量
韭菜炒鸭血的做法
1.
准备一小把韭菜和几根香菜,外加一盒鸭血。
2.
把韭菜,香菜切成段。
3.
鸭血切成块。
4.
鸭血冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出沥水。
5.
锅中放适量油,下姜末炒香。
6.
倒入鸭血块继续翻炒30秒左右。
7.
之后呢,再倒入香菜和韭菜段,继续翻炒40秒左右,炒至韭菜变软,加盐调味,即可出锅。
8.
韭菜很鲜,所以无需再加鸡精什么的,喜欢吃辣可以加点小米辣和姜末一起煸香。
韭菜炒鸭血成品图
烹饪技巧
鸭血焯1分钟就行,后期炒韭菜也不要炒过长时间,看到变软就基本差不多可以了,韭菜洗的时候要有耐心,一定洗干净,泥土很会藏在里面
春天吃点韭菜是非常好的,这道韭菜炒鸭血非常的素,调味料也只有盐而已,大家不要觉得炒菜佐料越多越好吃,有些菜反而是佐料越简单越能突出菜本身的味道和特色,好不好吃不是看佐料多少,而是是否符合你口味的同时还能保持健康营养。”
用料
主料
- 韭菜
- 1小把
- 鸭血
- 1盒
辅料
- 盐
- 适量
- 香菜
- 3-4根
- 姜末
- 适量
韭菜炒鸭血的做法
1.
准备一小把韭菜和几根香菜,外加一盒鸭血。
2.
把韭菜,香菜切成段。
3.
鸭血切成块。
4.
鸭血冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出沥水。
5.
锅中放适量油,下姜末炒香。
6.
倒入鸭血块继续翻炒30秒左右。
7.
之后呢,再倒入香菜和韭菜段,继续翻炒40秒左右,炒至韭菜变软,加盐调味,即可出锅。
8.
韭菜很鲜,所以无需再加鸡精什么的,喜欢吃辣可以加点小米辣和姜末一起煸香。
韭菜炒鸭血成品图
烹饪技巧
鸭血焯1分钟就行,后期炒韭菜也不要炒过长时间,看到变软就基本差不多可以了,韭菜洗的时候要有耐心,一定洗干净,泥土很会藏在里面。。
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