春天吃点韭菜是

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(1)

非常好的,这道韭菜炒鸭血非常的素,调味料也只有盐而已,大家不要觉得炒菜佐料越多越好吃,有些菜反而是佐料越简单越能突出菜本身的味道和特色,好不好吃不是看佐料多少,而是是否符合你口味的同时还能保持健康营养。

用料

主料

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(2)

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(3)

辅料

韭菜炒鸭血的做法

1.

准备一小把韭菜和几根香菜,外加一盒鸭血。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(4)

2.

把韭菜,香菜切成段。

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3.

鸭血切成块。

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4.

鸭血冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出沥水。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(7)

5.

锅中放适量油,下姜末炒香。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(8)

6.

倒入鸭血块继续翻炒30秒左右。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(9)

7.

之后呢,再倒入香菜和韭菜段,继续翻炒40秒左右,炒至韭菜变软,加盐调味,即可出锅。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(10)

8.

韭菜很鲜,所以无需再加鸡精什么的,喜欢吃辣可以加点小米辣和姜末一起煸香。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(11)

韭菜炒鸭血成品图

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(12)

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韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(16)

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(17)

烹饪技巧

鸭血焯1分钟就行,后期炒韭菜也不要炒过长时间,看到变软就基本差不多可以了,韭菜洗的时候要有耐心,一定洗干净,泥土很会藏在里面

春天吃点韭菜是非常好的,这道韭菜炒鸭血非常的素,调味料也只有盐而已,大家不要觉得炒菜佐料越多越好吃,有些菜反而是佐料越简单越能突出菜本身的味道和特色,好不好吃不是看佐料多少,而是是否符合你口味的同时还能保持健康营养。

用料

主料

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韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(19)

辅料

韭菜炒鸭血的做法

1.

准备一小把韭菜和几根香菜,外加一盒鸭血。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(20)

2.

把韭菜,香菜切成段。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(21)

3.

鸭血切成块。

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4.

鸭血冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出沥水。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(23)

5.

锅中放适量油,下姜末炒香。

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6.

倒入鸭血块继续翻炒30秒左右。

韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(25)

7.

之后呢,再倒入香菜和韭菜段,继续翻炒40秒左右,炒至韭菜变软,加盐调味,即可出锅。

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8.

韭菜很鲜,所以无需再加鸡精什么的,喜欢吃辣可以加点小米辣和姜末一起煸香。

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韭菜炒鸭血成品图

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烹饪技巧

鸭血焯1分钟就行,后期炒韭菜也不要炒过长时间,看到变软就基本差不多可以了,韭菜洗的时候要有耐心,一定洗干净,泥土很会藏在里面。。

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韭菜鸡蛋炒鸭血(韭菜炒鸭血)(34)

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