鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(1)

By 化蝶你肩落

用料

做法步骤

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(2)

1、将鲷鱼片提前腌制

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(3)

2、锅里放入橄榄油或者黄油

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(4)

3、为了保持鲷鱼的完整以及颜色需要用不粘锅

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(5)

4、煎至两面金黄即可

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(6)

5、摆盘装饰

鲷鱼沙拉做法步骤(在家做快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉)(7)

6、鲷鱼没有小刺且肉质细腻,可以做给小朋友吃哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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