它被称作米中璀璨之星,食者,非富即贵。它来自遥远的北美冰湖,是售价70块钱一斤的富贵米,这就是菰米。我们平时见识的米也不少,比如白色大米、黄色的小米,紫色的紫米,那你可能从来没尝过菰米。
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据说菰米是北美谷物中的鱼子酱,在当地也被叫做野米,产自人迹罕至的自然保护区,生长过程没有人工干预,不打农药,不施化肥,绝对的绿色污染,一年仅产一季。收获的时候,由人工划独木舟采集,用糙米煮饭煲汤,不仅谷香浓郁,口感劲道,而且营养丰富,叶酸、蛋白质、膳食纤维、该有的营养一应俱全。脂肪、胆固醇这些减肥人士的雷区一个也不踩。有人说菰米的营养比得上三份大米,有人说这是高级的原生态米。减肥、健康、味道好,也有人说,菰米味道一般,口感太硬,纯粹是智商税。你是不是很想尝一尝菰米的味道呢?
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如果你知道菰米原产地是中国,你还会觉得它这么神奇吗?早在3000年前,菰米是我们的老祖宗的主食之一。我们现在常说“五谷”,在那时,人们常吃的却是六谷。菰米,就是其中遗失的那一种。
在2000多年前的古籍《周礼》中,还能找到当时的食谱,野鸡汤、扇贝酱配上菰米饭,不得不让人感叹古人真会吃人。既然菰米营养多,味道好,为什么会被古人抛弃,现在甚至籍籍无名呢?
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第一:因为菰米是水生作物,采摘并不方便,即使种在一处的菰米,成熟时间也有先后,一旦成熟,种子很容易掉落,掉到水里就很难再收集了。比起黄米、小麦来,无论在耕种还是收割上都没有优势,产量也不高。
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第二:菰米比较硬,无论是蒸还是煮都需要比较长的时间,费火费柴又费力,并不讨人喜欢。除此之外,在汉代发生的一次事故,更是让菰米远离了我们的餐桌。
南方的朋友一定见过菰米的亲戚茭白。
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到了汉代,农民发现,本来苗条修长的菰米容易被一种真菌感染,逐渐变得肥大粗壮,并且不能再开花结果,这导致菰米产量大幅下降。这本来是一种农业病害,但塞翁失马,人们随后发现,粗大的菰,竟然鲜甜软糯,比菰米的味道还要好。
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于是,人们放弃了菰米,转而专门培育被真菌感染的菰,把它们作为蔬菜来吃。就这样,菰摇身一变,从排名最末的谷物成了受人欢迎的时鲜:茭白。虽然小编也没吃过菰米,但我觉得在吃这方面,你永远可以相信中国人,如果菰米真的好吃,我们的祖先一定不会淘汰它。
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当然,营养学权威认证菰米的直链纤维比较多,消化速度慢,升血糖的速度也慢,对控制血糖有好处。不过,菰米卖到天价是真的靠营养和味道,还是因为炒作呢?或许就见仁见智。
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