炖三道鳞的家常做法(炖鱼--三道鳞的做法步骤)(1)

老公最喜欢吃鱼,有时间就给他做鱼

难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟

主料

三道鳞(鱼)一条 香菜2根

炖鱼--三道鳞的做法步骤

炖三道鳞的家常做法(炖鱼--三道鳞的做法步骤)(2)

1. 鱼洗干净,用酱油抹鱼两面身上防止鱼皮过油时候掉!油入锅,7成油热,放鱼,放些醋去腥,两面煎4成熟。入姜片,蒜瓣,辣椒,葱花,花椒,大料,酱油,十三香,炒一小下后,放些清水,三分之二没过鱼盖盖炖文火半小时,慢慢入味

炖三道鳞的家常做法(炖鱼--三道鳞的做法步骤)(3)

2. 香菜洗干净,剁碎,锅里的鱼收汁差不多后,放香菜沫

炖三道鳞的家常做法(炖鱼--三道鳞的做法步骤)(4)

3. 放入香菜沫出锅

炖三道鳞的家常做法(炖鱼--三道鳞的做法步骤)(5)

4. 出锅,乘盘,上桌!色彩鲜艳!完美!

小贴士

买三道鳞最好,鱼鳞少,而且鱼刺特别少,就几个大的

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