对于糖尿病,老年人一定不陌生,毕竟老年人患有糖尿病的风险更高。但是有些老年人对于糖尿病的了解并不多,也不知道血糖在什么范围就是正常的,看完今天这篇文章,或许你会了解一点。

血糖正常老人如何保持血糖正常(老年人的血糖控制在什么范围正常)(1)

为什么老年人容易患上糖尿病?

只要是年龄超过60岁都是属于老年人,我国老年人患有糖尿病的可能性为五分之一。老年人之所以会容易患上糖尿病也是有原因的,比如遗传、年龄的增长、生活方式、缺少运动等,具体病因目前还没有明确。

虽然老年人是糖尿病的高发人群,但也不是所有人步入老年之后都会患上糖尿病,毕竟每个人一辈子的生活环境、生活方式和习惯、体质等都是不一样的,自然患上糖尿病的概率也是不一样的。但有一点也是事实,年纪的增加,老年人的身体免疫力会变下降,身体虚弱就会导致疾病容易上门。

当老年人患上糖尿病之后,只要听医生的话好好地吃药,注意自己的生活方式控制住血糖的话并不是给身体带来什么大危害。但要是长时间血糖没有控制住处于高位血糖值的话,可能就会导致糖尿病的并发症发生。

糖尿病的并发症会影响到大血管,增加脑梗、心梗、双腿发生血栓的风险,还会影响视力,增加其他眼疾风险,严重失明。且血糖过高会影响到肾脏,导致身体蛋白流失,诱发尿毒症。患者身体也会有手脚麻木、刺痛的症状,可能是糖尿病足等。

血糖正常老人如何保持血糖正常(老年人的血糖控制在什么范围正常)(2)

说以上这些话,就是为了让老年人对于糖尿病有一个重新的认识,重视身体血糖值,有任何异常都要及时就医检查诊治,防止身体遭遇更大的危害。

那老年人的血糖值在什么范围是正常的?

想要知道自己的血糖值是多少的话,就要抽血做才能知道,但是血一般分为指尖血和静脉血,,想要测量血糖的话,其实静脉血相对于指尖血来说是比较准确的。

测量血糖的话,并不是在什么时候测量都可以,为了数值的准确性,最好是在空腹还没有吃饭的时候测,还有就是饭后2小时之后测。

空腹血糖正常值:

6.1mmol/L以下,要是高于7.0mmol/L就是偏高的。

饭后2小时血糖正常值:

7.7mmol/L以下是正常的,因为刚吃完饭时间不长,所以血糖值会有点差距,高于11.1mmol/L的话血糖就算高的了。

血糖正常老人如何保持血糖正常(老年人的血糖控制在什么范围正常)(3)

但早就有专家提出,对于老年人的血糖要做“放宽处理”,因为老年人的体质和其他年龄段的成年人还是有区别的,且年纪大了还会患上一些其他的慢性疾病,就比如高血脂、高血压、心脑血管疾病的,所以不能用一个固定的血糖标准值生搬硬套在老年人身上。

所以老年人的正常血糖值放宽到8mmol/L以下都是可以的,但患有高血压、心血管疾病的老年人就要做特殊处理了,他们的血糖值则要放宽到9mmol/L以下。

还是那句话,因为每一个老人的生活环境、体质等都是不一样的,所以不能用固定的血糖标准值套在自己的身上。主要还是要看自己的身体适应什么范围的血糖值,在这个血糖值范围你的身体没有什么异样,或许这个就是适合你的血糖值。

对于血糖这东西,其实要预防的不仅仅是血糖高引发的并发症,还有低血糖的预防也是重点

很多老人只是一味地想要降血糖,根本不会注意血糖过低也不好。当身体出现心悸、冒汗、头晕让身体容易跌倒,这或许是血糖低的征兆。

平均世界上每8秒钟就会有一个人是因为糖尿病的并发症而离世,每过30秒就会有一个人因为糖尿病迫不得已被截肢,那是不是老年人患上糖尿病还会影响寿命?

血糖正常老人如何保持血糖正常(老年人的血糖控制在什么范围正常)(4)

老年人血糖高,是否会影响寿命?

身体健康长寿的可能性自然就会大一点,糖尿病作为一种没有治愈方法的慢性疾病,一旦老年人患上要是不好好地控制血糖,并发症时有发生自然也是会影响到寿命的。

老年人就算是患上糖尿病之后,只要积极配合医生的治疗,定时定量服药,谨记医生的叮嘱改善自己的生活方式,预防并发症的发生其实也是可以和健康的人样,对寿命的影响并不是很大。大概和正常人唯一的区别就是身体有一个一不留神就会爆炸的“血糖炸弹”吧。

总而言之,糖尿病并不可怕,可怕的是老年人患上糖尿病之后不重视这个疾病,导致高血糖并发症,让自己的身体白白的被糖尿病的并发症摧残,影响自己的寿命。

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