当我们进入公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近或者森林中时，我们会感到头脑清新，呼吸舒畅和爽快。
而进入嘈杂拥挤的人群，或进入空调房内，则使人感觉闷热、呼吸不畅等。这是什么原因造成的呢?答案就是负离子。
空气负（氧）离子（Negative air （oxygen） ion，NAI）是带负电荷的单个气体分子和轻离子团的总称。在自然生态系统中，森林和湿地是产生空气负（氧）离子的重要场所。 [1] 在空气净化、城市小气候等方面有调节作用，其浓度水平是城市空气质量评价的指标之一。
负离子在物理学上定义为带负电荷的离子，在大自然中，宇宙射线、紫外线、微量元素辐射、雷击闪电等作用下，空气会产生负离子，而随着技术的发展，人工作用下也能够产生负离子。
我们来看一下负离子对人体有哪些好处
医学研究表明，空气中带负电的微粒能够使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能的作用。据考证，负离子对人体十多个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。
负离子在医学界被称为“空气维生素”其主要的作用表现在：
1、空气负离子对人体呼吸系统的作用负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果
2、空气负离子对人体神经系统的作用空气负氧离子可改善血中5-羟色胺含量，增强神经抑制过程，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善，促进人体新陈代谢。负氧离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
3、空气负离子对人体心血管系统的作用空气负氧离子有明显的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用。负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。
4、空气负离子对人体血液系统的作用研究证实，负氧离子有使血沉变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
5、空气负离子对人体免疫力的作用负氧离子可加强单核吞噬细胞的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，并具有**作用。
6、空气负离子对内分泌功能的作用实验证明负氧离子对切除卵巢或睾丸动物的内分泌障碍有良好的作用。能通过血液循环，改善内分泌功能，如提高性腺功能和改善甲状腺功能等。可改善机体的反应性，活跃网状内皮系统的机能。有的停经妇女在应用空气负离子**其他疾病的同时，往往有重新出现月经的现象。说明空气负离子对内分泌功能有一定的调节作用。
7、空气负离子对消化功能的作用研究发现，吸入生态级负氧离子可加强胃液的分泌，改善胃肠道的功能，增加食欲。有人曾在离体巴甫洛夫小胃上研究电离空气对胃分泌功能的影响，发现可促进胃液的分泌。
8、空气负离子对物质代谢和组织呼吸的作用负氧离子对正常情况下的人体代谢有加强作用，对病理状况下的人体代谢有调节作用，对机体的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢及水、电解质代谢都有一定的影响，吸入生态级负离子可激活体内多种酶的活性，如过氧化氢酶、细胞色素氧化酶、琥珀酸氧化酶、脂酶、胰蛋白酶，加强对氧的吸收、氧化还原和新陈代谢，增加基础代谢率，调节体内维生素A、B1、C、D、PP等的含量，故可促进机体发育，增强体质;并可降低血糖和胆固醇、减少血钾含量，增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量，使血中NPN含量下降等。
9目前，空气负离子不仅在临床上获得了很好的应用，在室内空气优化上也得到了不错的推广。尤其是生态级负离子生成技术突破以来，生态级空气负离子的作用更加的突出，在人体健康领域的功效更加显著。
在不同地区，空气中存在的负离子数目相差大，有人测定过，按每立方厘米空气中所含负离子的个数计算，在农村有1000个左右，海滨有4000个，喷泉、瀑布附近则可达5000以上。由于这些地方空气中负离子的含量较高，所以使人感到精力充沛。可是在一些人口稠密的大城市，由于空气污染比较严重，负离子浓度就比较低。
一般而言，我们每天需要约130亿个负离子，而我们的住所，办公室，娱乐场所等环境，只能提供约1—20亿个。这种供求之间的巨大反差，往往容易导致肺炎，气管炎的呼吸疾病。
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