香蕉不仅香甜可口，还低钠高钾，可以降低血压吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，可以多吃香蕉，今天小编就来聊一聊关于香蕉可降血压吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
香蕉可降血压吗
香蕉不仅香甜可口，还低钠高钾，可以降低血压。吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，可以多吃香蕉。
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
