中医的问诊分为“望闻问切”，“望”就是用眼睛去观察病症，有的病是能够从外表看出来的，指甲就是反映身体的最基本方式。当你的指甲出现竖纹的时候，就预示着身体有某种疾病，千万要重视起来了。指甲长竖纹，大多数因为缺乏微量元素，有的人多补充维生素就会消失，但不是所有人都是这样，因为指甲长竖纹可能是在警示着你“身体生病了”。
案例
朋友小欣打算去做美甲，谁知道刚去到店门口，就开始大叫了起来。“你看我的指甲！”她伸出手指甲向上，原来她的大拇指，突然长出来两条竖纹，之前都没有发现的，应该是这几天才长出来的。这下她可担心坏了，觉得是不是身体有啥毛病，不然为何莫名其妙地长出竖纹？
不过确实奇怪，指甲一般都是干干净净的，怎么突然冒出竖纹来呢，到底是身体问题，还是只是缺乏维生素，想要问个究竟，当然是去医院找医生检查，才能够判断什么问题。医生说，指甲长竖纹，是身体不健康的表现，各位要注意了！
指甲出现竖纹，还不止一条？也许是健康出现问题，以下5个原因自查一下
1.指甲细菌感染
女士爱美人尽皆知，做美甲是她们的乐趣，可是，大多数的指甲油都含有有害物质，如果经常去做美甲，也许会感染了病菌都不知道。在指甲表面涂上一层指甲油，会损伤指甲的表层细胞，随着感染的程度越来越严重，指甲就会长出竖纹，预示着指甲“生病”。
长出竖纹，就要停止做美甲这个活动了，当然也不用太过于担忧，最好找到正规的医院，找医生做个诊断，才能对症下药。
2.缺乏维生素A
正常的情况下，人体的指甲表面是光滑的，不会坑坑洼洼的，如果发现长出来一两条的竖纹，也许是最近吃的水果少，维生素A吸收得不够了，因为缺乏维生素A，会直接导致竖纹的产生。平时的饮食要规律，营养也不能偏向补给某一种，要多吃不同种类的蔬果，这样能让身体多方位地补充足，才不容易生病。
可能多补充维生素A，就会发现竖纹直接消失了，那就证明是缺乏维生素A引起的指甲竖纹，不用再考虑身体的其他问题了。
3.肠胃功能下降
指甲里面有竖纹，而且还不止一条，生长的速度挺快的，还会从拇指长到中指，那么就要注意了，看看是不是肠胃功能下降。平时也可以自查的，如果吃饭后不久就觉得肚子疼，经常有腹泻的问题发生，那证明肠胃功能非常低下，一般是一天排一次便，是正常的排便不是腹泻的排便。
如果竖纹的颜色特别深，很可能就是肠胃有大事，别想得简单，快去医院检查吧！
4.缺铁性的贫血
指甲长竖纹，有可能是缺铁性贫血导致的。患有贫血，最主要的原因是缺铁这个元素，一般看来，缺铁性贫血会看起来没什么精神，脸部看上去有点没血气，总是一股疲惫的感觉，甚至走路起来也很难带风。有的患者还会引起皮肤炎症问题。
不过贫血不是大病，可以从饮食上调理的，可以多吃红肉，比如猪肉、牛肉、鸡肉等，猪肝含铁元素很高，一周能够补充两次就完美。
5.肾脏方面疾病
看到指甲长竖纹，还要判断一下形态的颜色，如果竖纹是很黑很粗的，也许是肾脏有问题。尤其是竖纹显得有点蓝色，而且越来越多，根本上不止一条，或者有3-5条的话，请及早地上医院做个详细检查，以免是急性肾病，最后耽误了治疗的时间。
可以观察下，最近自己的精神面貌，如果总是觉得很疲劳，即使一天睡够八个小时，也无法缓解这种疲惫感，那么快去找出病因，对症下药早治疗早康复。
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