对于女性来讲，月经的正常来临是非常重要的，它的正常说明女性的子宫以及内分泌都不会发生问题，所以有很多女性都比较关注自己的月经，害怕自己的月经出现问题，而有些女性会出现月经提前的现象，她们在月经提前后就认为自己的月经不正常，但其实月经提前并不用过于担心，有时候是受到一些生理因素导致。月经提前是怎么回事?
1、 受情绪影响
如果女性在短时间内有过多的心理压力，使她们的情绪总是不稳定，使自己过于快乐或过于抑郁，就会影响身体的内分泌，导致月经提前。
2、 药物效应
有些女性服药后会使体内内分泌紊乱，会使月经提前，或者有些会出现月经周期不规律。
3、 受生活环境影响
如果女性在短时间内因工作或旅行而改变生活环境，很容易影响月经周期，因为当身体适应环境变化时，内分泌会进行调整，从而导致月经早晚的现象。
如何保持月经正常?
1、 注意饮食
在生活中，有些女性不注意自己的饮食。她们经常吃各种辛辣刺激性食物，这会影响身体内分泌，刺激其他器官，导致月经异常。因此，她们应该注意良好的饮食，尽量吃一些水果和蔬菜，以避免刺激性食物。
2、 有良好的工作和休息时间
有些女性经常因为工作而熬夜，但她们不知道经常熬夜会扰乱她们的休息。没有良好的休息，身体会受到一系列影响，尤其是内分泌失调，导致月经周期异常。因此，我们应该让自己有一个良好的作息时间，按时睡觉和起床，避免熬夜。只有这样，我们才能保持内分泌正常，使月经正常。
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