1块南瓜,1把糯米饭,不用一滴油,也能做成饼
想吃甜食,去蛋糕店里买,觉得太贵,一块小小的蛋糕就要10多块钱,还不如自己在家买个烤箱来的方便,蛋糕这个东西经常吃会腻,所以偶尔吃一顿还是非常好的,我作为一个女孩,也是非常喜欢吃甜食的,虽然说甜食能发胖,但是依然抵挡不住你可爱甜食的心。甜食对于血压低和血糖低的人来说是非常好的。
21世纪的钱真是越来越难赚了。可是花钱却如流水,由于贫穷限制了我的想象,只能在家里制作一些想吃的东西。我今天就是比较想吃南瓜饼自己做起来很简单,加上一点糖,熟透了的芝麻和南瓜饼的相互融合,使南瓜饼更加香甜,软糯。
【菜名】:芝麻南瓜饼
【所需食材】:南瓜150g,糯米粉150g,白糖30g,白芝麻适量,玉米油适量。
【烹饪过程】:
1、去菜市场上挑一个稍微嫩一点的南瓜。要呈现金黄色。像南瓜的品种也有很多,我一般是会在市场上挑一种叫贝贝南瓜的品种,这种南瓜会比其它的南瓜稍微甜一些。然后我们把买好的南瓜切成两半洗干净,把中间的瓤掏干净。切成方块形。
2、在锅里烧开水,把南瓜放在蒸锅里蒸熟,大概是需要10分钟左右的时间就可以蒸好了,当然如果您水放得比较多,还需要更久的时间,但是无论如何只要把南瓜蒸熟就可以了。
3、蒸熟了之后,把南瓜拿出来趁着热乎劲儿放入两勺白糖,然后用勺子或者是用其它的东西把南瓜碾成南瓜泥。
4、这一步可谓是非常重要了。准备一些糯米粉,一定要分批次的加入少量的糯米粉,如果不是分批次加糯米粉可能会粘手,加糯米粉的时候不需要加水,只需要把糯米粉和南瓜融合一下就可以。
5、把糯米团分成大小相等的小面团。再把这种小面团压成小面饼。
6、压成小面饼之后,在小面饼的两面,轻轻的涂一层油,抹上白芝麻。如果觉得特别腻可以涂一层清水。
7、将饼放在烤箱中。再涂一层油。
8、放到烤箱中,烤25分钟即可。
【烹饪窍门】:
1、非要说什么小技巧那我就说一下烤南瓜饼的时候,上下温度需要在180℃,烤箱也需要提前预热一下。如果家里面没有烤箱的话,也是可以做出这样好吃的食物的,你可以在平底锅上面放一些油,然后煎制,这样也是非常好吃的。
2、如果你挑的南瓜饼并不甜,可以选择在适当的时候多加一些糖,在南瓜和糯米粉这方面的比例,大概就是1:1,如果你觉得单纯的加糯米粉太软糯了,可以适当的加一些橙粉,但是橙粉尽量少加,可能会影响口感。
【文案编辑】:目海食林果儿
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