每天都馋楼下早餐店的豆角粉丝包,去晚了排队还不一定买得到。不如自己在家实现早餐自由,做个不用排队也能吃到的豆角粉丝包,料足味鲜。
By 泥丸0220
用料
- 豆角 半斤
- 粉丝 一把
- 五花肉 适量
- 自发面粉 300克
- 食用油 2勺
- 盐 1小勺
- 酱油 1勺
- 耗油 1勺
做法步骤
1、准备好食材。 豆角可以用长的豆角,也可以图片这种。 五花肉可以用片的(切碎),也可以买现成的。 粉丝先用温水泡软。 面粉用的自发面粉,不需要加酵母发酵,也可以买面粉,用温水浸泡酵母,加进去发酵。
2、将面粉慢慢分几次倒入温水揉搓。
3、搓成这样的面团。
4、豆角切碎,五花肉切小块。 先把油烧热,倒入五花肉翻炒出香味,倒入豆角。 炒香之后,倒入粉丝。(粉丝提前剪碎) 翻炒加入调味料。
5、炒好之后,放到盘子里备用。
6、将面团分成均等分,用手或者擀面杖将面团擀扁。 装入馅料,开始包包子。
7、沿着边边捏褶子,最后收口。
8、全部包好之后,先静置20分钟醒面。 然后放到蒸锅里,水开之后蒸20分钟。
9、出炉晾凉。
10、自己做的料真的好足。吃不完的,装起来,第二天早餐继续吃,省时省心。
小贴士
1.自发面粉不需要加酵母醒发,但是一样需要包好之后,静置醒发一下,口感更好。 2.包包子的时候,可以用手把面团撑大,擀扁可能后面蒸出来没有那么蓬松。 3.豆角粉丝也可以素炒,也可以加其他食材,怎么好吃怎么放。
豆角的营养功效
豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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