随着时代的发展，很多问题接踵而至，比如环境问题，食物安全问题，空气质量问题等，这些也导致了我们生病的概率大大增高，其中恶性肿瘤高居榜首，而就目前而言，恶性肿瘤的治疗手段只有手术，化疗，放疗，靶向治疗等，其中又以放化疗最为普及放化疗治疗的效果较好，但有一个常见的不良反应，既骨髓抑制，今天我们就来讲讲，骨髓抑制中的一种，即白细胞减少，今天小编就来聊一聊关于人体补充白细胞食疗?接下来我们就一起去研究一下吧!
人体补充白细胞食疗
随着时代的发展，很多问题接踵而至，比如环境问题，食物安全问题，空气质量问题等，这些也导致了我们生病的概率大大增高，其中恶性肿瘤高居榜首，而就目前而言，恶性肿瘤的治疗手段只有手术，化疗，放疗，靶向治疗等，其中又以放化疗最为普及。放化疗治疗的效果较好，但有一个常见的不良反应，既骨髓抑制，今天我们就来讲讲，骨髓抑制中的一种，即白细胞减少。
什么是白细胞？白细胞，英文名：leukocyte,white blood cell,简称wbc,是无色，球形，有核的血细胞。正常人总数为（4-10）✖️109/l，可因每日的时间及机体变化而在一定范围内发生变化。白细胞是人体与疾病斗争的“斗士”，当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而闯过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，把它包围，吞噬，所以当你白细胞升高，那就表明你体内的白细胞正在替你“战斗”。而白细胞减少多见于病毒性感染，如流行性感冒，病毒性肝炎，水痘等，其他的比如长期接触毒，放射性物体，肿瘤化疗，血液疾病也有可能导致这个结果。
白细胞减少患者可有疲乏，头晕，食欲下降，体能下降，低热等临床症状，而化疗导致的白细胞减少，除了本身的症状外，还伴有化疗副作用，恶心呕吐。所以吃什么，如何吃成了这些临床患者最关心的问题。
很多患者为了能够恢复食欲，会选择通过食用一些重口味，刺激性的食物，但这类饮食是最不适合白细胞减少患者食用的，否则不仅不能刺激食欲，还有可能引起恶心，呕吐，腹部不适，除此之外，生冷食物也是不宜进食的，比如刺身，未煮熟的牛排等，因为白细胞减少，患者免疫力较常人减低，而未煮熟的食物中的细菌，寄生虫等会再次引发感染，不利疾病的恢复，同时，寒凉，油炸，烧烤，煎炒油腻，霉腐，高脂高糖食物应尽量少吃。
说完不能吃的，接下来几个是适宜白细胞减少患者食用的食物：
香菇：由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量可转变为维生素d的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显的疗效，一般可用以新香菇煮食或做家常菜。
高维生素饮食：新鲜蔬菜，水果，特别是柑橘，柠檬等维生素c，维生素b族和叶酸等，这是由于维生素能增强细胞活性，促进白血球的生成，并参与捕捉破坏细胞的自由基，缓解白细胞减少的症状。
灵芝：健脑，消炎，利尿，益肾；灵芝中分离的蛋白多糖可使细胞，巨噬细胞，多形核白细胞增加，有免疫加强作用。
粗粮及杂粮：含有适量蛋白质，丰富的纤维素，高无机盐，维生素a，叶酸等，可增强免疫力，促进肠胃功能恢复，如玉米，糙米等。
总之，饮食是其中一环，但更重要的是及时就医，听从医生的意见，进行药物治疗，辅以食疗。
来源：浙江中老年网
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