首先要定时清洁口腔，保持口腔卫生不管是什么导致口臭，都必须保证，今天小编就来聊一聊关于口臭去除方法是什么?接下来我们就一起去研究一下吧!

口臭去除方法是什么（口臭去除方法介绍）

口臭去除方法是什么

首先要定时清洁口腔，保持口腔卫生。不管是什么导致口臭，都必须保证。

清淡饮食，定期计划，戒酒和戒烟。

多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，减少大便。

少吃甜食，睡前不要吃任何东西，以防龋齿和其他牙周病。

多吃小米粥，少吃辛辣食物刺激，保护脾胃功能，防止口臭。