木瓜炒时蔬（木瓜炒时蔬做法）

用刀将玉米粒从玉米棒上切下来木瓜去皮去籽，切丁，豇豆切丁，蒜切片，蛋清打发备用，今天小编就来聊一聊关于木瓜炒时蔬?接下来我们就一起去研究一下吧!

木瓜炒时蔬

用刀将玉米粒从玉米棒上切下来。

木瓜去皮去籽，切丁，豇豆切丁，蒜切片，蛋清打发备用。

锅中放适量油（橄榄油更好），爆香蒜片后，下豇豆煸炒（因为豇豆最不易熟，所以先下锅）。

待豇豆炒至断生，加入玉米粒，继续炒2-3分钟，加入木瓜丁，淋入蛋清，快速搅匀，加入适量盐，翻炒几下，即可。