我坚持冬天用凉水洗澡己35年了说起用凉水洗澡的起因是小时候读过毛主席说过的两句话，人要野蛮其体魄，文明其思想我当时刚中学毕业，就开始在家务农自己住在村外别人家闲置的新房子，也算帮人家看屋那时的冬天比较冷，房间内没有任何取暖设施，早晨房间内的水都结了一层薄薄的冰即使这样，我每天早上起来第一次事，就是用冰凉的水从上把全身浇下来，开始刚洗的时候，也是冻得浑身发抖，牙齿打哆嗦但我凭着坚强的意志和毅力硬是咬着牙坚持下来了，而且这一洗就是35年，今天小编就来聊一聊关于冬天冷水洗澡35年?接下来我们就一起去研究一下吧!
冬天冷水洗澡35年
我坚持冬天用凉水洗澡己35年了。说起用凉水洗澡的起因是小时候读过毛主席说过的两句话，人要野蛮其体魄，文明其思想。我当时刚中学毕业，就开始在家务农。自己住在村外别人家闲置的新房子，也算帮人家看屋。那时的冬天比较冷，房间内没有任何取暖设施，早晨房间内的水都结了一层薄薄的冰。即使这样，我每天早上起来第一次事，就是用冰凉的水从上把全身浇下来，开始刚洗的时候，也是冻得浑身发抖，牙齿打哆嗦。但我凭着坚强的意志和毅力硬是咬着牙坚持下来了，而且这一洗就是35年。
说起冬天洗冷水澡的好处，我自然是受益匪浅。从在农村到部队又转业回到地方，应该说我的身体素质还是不错的。三十多年几乎很少患过感冒，淌过鼻涕冬天再冷也穿的很少。
当然，比起那些冬泳的朋友来，我还是相形见绌，甘拜下风。不过我有洗冷水澡的积累，如果有机会的话，我一定会尝试一下冬泳的感觉。
虽然说没冬泳过，但有一年冬天，我休假回老家，村北就是一条河，冬天的水少，只到膝盖处。我心血来潮，便下了河。因为水太浅，我只好趴在水里，立时感觉冬天的河水真是冰冷刺骨，好奈我有洗凉水的习惯，还能在水里坚持下去。当时，河堤两岸有人路过，听到有人说，快过年了，有人跳河轻生了。另一个人好像比较懂，说哪是跳河的，那是人家洗澡的，呀，就么冷的天，敢在河里洗澡，真厉害！当时我浸在冰冷的水里，心里禁不住有一种自豪之感。
如果大家想抵御寒冷，少患感冒，不妨也冬天早上起来洗个凉水澡，绝对对自己身体有好处。根据我这些年的经验，洗凉水澡要从每年的阳历九月初开始，到来年的阳历4月初结束。天热我不建议用凉水洗澡，因为当时凉快，过后身体很快就热了。我是反其道而行之，冬天用凉水洗澡，夏天用热水洗澡。
,
