转自《国际糖尿病》
“一个女婿半个儿”，给岳父母拜年，那礼品必须得送的恰当好处，让老人家高兴，让老婆有面子。
“保健品，贵不说，品种繁杂，优劣不齐，安全风险太高；”
“烟酒糖茶，那是几百年前的礼物，太没心意；”
“家用电器，电冰箱、电视机，额，岳母家好像啥也不缺，换成更新、更大的，就得有个大客厅，那么就需要换个大房子，……想想还是算了吧”
更重要的是，这礼品绝对不能比连襟儿（老婆姐姐或者妹妹的老公）的差。否则，你懂得
下面，就教给所有女婿如何自制一份讨好岳父岳母的好礼品
2020年女婿孝敬岳父母的爱心菜——芦笋炒虾仁
☞主料芦笋：
试验检测显示，芦笋原汁尚可促进外周血T淋巴细胞转化增殖，是机体免疫功能的生物调节剂和提高机体免疫的作用。此外，芦笋含有丰富的叶酸，约5根芦笋就有超过100μg叶酸，同时还含有类胡萝卜素、硒，有助于保护血管和心脏的健康。
☞主料鲜虾：
鲜虾中含有丰富的蛋白质，其蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是一种低脂肪、低碳水化合物的食物，不易引起血糖波动，所以血糖高的人是可以放心食用的。同时虾仁易于消化，老幼皆宜，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。”
这个菜，对有糖尿病还馋嘴的岳母来说，那是贴心准备；
亲自下厨，还能和岳父交流下做菜心得；
更重要的是，这个菜能提高免疫力，提高免疫力，提高免疫力！
是今春预防新型肺炎、保护家人健康的佳品。
☞用料：
新鲜芦笋、鲜虾、鸡蛋、姜、油、盐、黑胡椒、料酒
☞做法：
1、芦笋洗净，去掉根部老皮，切斜段；
2、鲜虾去皮，挑出虾线，用2g盐、料酒、黑胡椒腌制。姜切片备用；
3、鸡蛋备用
4、烧开半锅水，放入几滴油，倒入芦笋段烫1分钟，捞起放入凉水中浸泡
5、倒入油。
6、爆香姜片，后倒入虾仁，炒至虾仁变红。
7、虾仁推至锅边，倒入蛋液炒散定型。
8、倒入焯过水的芦笋炒均匀。依个人口味放盐调味后即可出锅。
9、芦笋脆嫩、虾仁鲜香、鸡蛋滑爽，共同打造出餐桌上的一抹味觉诱惑。
主菜做好了，顺手再来个小凉菜：
主料是茄子。茄子除维生素A、维生素C含量较低外，其他维生素、脂肪、磷、铁、多糖几乎和西红柿接近。蛋白质和钙的含量比西红柿高出3倍之多。
当上呼吸道感染患者食欲不振、有低烧时，可试用煮野菊花30g的水蒸茄子，然后用芝麻油、米醋拌蒸熟的茄子，即可食用。
此菜不仅美味爽口，而且有退烧作用，这是因为野菊花苦寒解毒，茄子本身亦是甘凉之品，也有退烧解毒功效。
一凉一热两道菜，营养又健康，讨好岳父母，轻松有面子！
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