花胶滋补效果广为人知，
传统的做法是做成炖汤。
爱美的MM有没有试过加入牛奶，
做成甜品呢？
不仅可以热着喝，
还能放进冰箱变成牛奶冻。
尤其适合现在夏天吃，
口感Q弹，
不仅美容滋补的效果很棒，
安眠作用还很明显噢。
红枣枸杞牛奶炖花胶
▼
2、去腥
姜片冷水下锅，
水开放入花胶小火灼3分钟，
熄火再焖三分钟。
捞出去姜片冷水冲一下
▼
3、泡涨
加冷水放冰柜泡半小时，
花胶变得又Q又弹。
▼
4、入锅
每盅放一片半姜片
（不要放多，否则抢味也有不怕腥的可以不放）
放入花胶
▼
5、炖制
每盅放1粒去核红枣，
加入牛奶，隔水炖2.5小时，
枸杞最后半小时加入，
完成后加适量冰糖。
▼
6、出锅
一盅当晚空腹喝，
另一盅放冰柜第二天加热空腹喝，
图片是冰柜拿出来,
花胶都融了成果冻状。
▼
爱美的MM们不妨自己试着动手
跟着我们一起做做看吧！
鱼胶/花胶海味和传统滋补品文化传播，YujiaoWeikan
,
