“每天晚上,跟打雷一样!只要他先睡着,我肯定失眠……”王女士(化名)陪同丈夫来到杭州市红十字会医院耳鼻咽喉科就诊时,忍不住吐槽。

“我也不想啊!医生,我止鼾神器都试过好多种了!”陈先生说起自己的打鼾也颇为无奈,不仅影响妻子休息,自己也时常睡醒之后感到没精神,为此尝试了不少办法。

止鼾神器有用吗(是智商税还是真神奇)(1)

据耳鼻咽喉科慈军主任介绍,每天都会遇到很多因打鼾来就诊的患者。打鼾除了会干扰睡眠,还会带来诸多健康问题。

打鼾时,反复的呼吸暂停会使得大脑和血液处于缺氧的状态,长期的缺氧会引发一系列的健康问题,如高血压、心脏病、脑卒中等。

此外,日常生活中,打鼾的患者常常会感到白天嗜睡、精神不佳,影响工作效率。打鼾严重的患者甚至会出现开车时困倦,注意力不集中,导致一些交通事故的发生。越来越多的研究证实,部分男性的不育与打鼾之间也存在显著相关性。

随着人们对打鼾的危害认识越来越多,各种各样治疗打鼾的“神器”也成为了热销产品。那它们到底好不好用?今天,跟随专家一起来扒一扒!

01

止鼾贴

在某宝搜索“止鼾神器”跳出来的第一个产品一定是止鼾贴,最常见的是嘴唇上贴的止鼾贴。

大部分都是家长发现自己的孩子有夜间打鼾后,自行购买这种止鼾贴。这类产品操作方便,主要构成类似两张创口贴,交叉贴于上下唇上,单纯起到物理“闭嘴”作用,无任何药理作用,价格低廉,使用方便。

医生分析

这种单纯把嘴巴贴牢的操作对于偶尔打鼾、轻度打鼾的使用者来说,有一定的止鼾效果;但对于成年人、打鼾较重的使用者来说,虽然贴牢了嘴巴,但是上气道(口腔、鼻腔)内部阻塞的问题一点也没有得到处理。

比如有鼻炎的患者,本身有鼻塞的症状,贴上了嘴巴,那这种“治疗”只会让打鼾的人憋气更加严重,轻者睡眠过程中贴上的嘴巴再张开,对重度打鼾本来就缺氧的人还会产生严重问题。因此,对严重打鼾的患者无治疗作用。

02

止鼾喷雾

很多打鼾患者会拿出一瓶神奇的小喷雾,据产品介绍,只要在睡觉前喷一喷这种喷雾,就能快速入睡,并且能够让患者停止打鼾。

止鼾原理是药物成分能够滋润软化受阻呼吸道,从而减轻或者消除打鼾症状。部分患者表示,这种喷雾的效果良好,打鼾症状能够得到改善。

医生分析

通过检查喷雾的成分发现,大部分止鼾喷雾都含有激素类或者类似血管收缩作用的药物,并不适合患者长期使用。而且某些药物成分比较复杂,使用安全性并不可知。

03

止鼾牙套

除了上述两种止鼾神器以外,我们还发现一种神奇的止鼾牙套,产品介绍说使用牙套后能够牵引下颌前移,使舌后气道拉宽,从而避免呼吸道狭窄所造成的打鼾。

医生分析

对此我们也向购买过此类产品的患者咨询过,患者表示戴上了牙套的确能够减少鼾声,但是使用感较差,口内牙套异物感明显,牙套在睡眠过程中可能会有脱落的情况,而且因为戴了牙套的原因,会有流口水的情况,因此一般患者也很难坚持使用。

04

止鼾鼻夹

止鼾鼻夹呈“U”型,打鼾时将“U”型鼻夹的端口插入鼻腔内。产品介绍称,鼻夹是带有磁性的,能够撑起鼻腔,从而打开鼻腔气道,防止鼻塞、憋气,进而起到止鼾的效果。

医生分析

由于价格低廉、使用方便,我们也下单买来了同款产品。使用过程中,仅仅是把这个鼻夹夹在中隔上,就已经引起不适了。

同时,“U”型的两个脚在鼻腔内并没有起到扩张鼻腔的作用,反而感觉透气量减少,只使用了不到十分钟,就无法忍受将它取了下来。因此,实验证明,止鼾鼻夹无效!

专家提醒

“止鼾产品千千万,效果也是因人而异。”经过一系列了解,耳鼻咽喉科医生总结道。

首先还是需要就诊,以明确打鼾的程度和病因,才能具体采取止鼾的治疗措施。如果盲目跟风选择“网红止鼾神器”,往往病情得不到科学有效的控制,还会成为某些商家牟利的“韭菜”。

重要提醒!每个人的一生中都可能会发生过打鼾,但是如果打鼾严重,有憋气憋醒呼吸暂停或者影响白天工作生活的话,建议还是要医院就诊,以明确是否为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

综合:健康杭州、杭州市红十字会医院

来源: 杭州之声

,