现在正是金桔上市的季节,分享一下我为家人做的冰糖金桔

用料:金桔、冰糖

简单的做法:

步骤1:金桔去蒂,用盐水洗干净,沥干水后对半切开(桔子也可以去核)

小金桔糖分(冰糖小金桔)(1)

小金桔糖分(冰糖小金桔)(2)

步骤2:冰糖放入锅中,加入适量水烧开后慢煮融化

小金桔糖分(冰糖小金桔)(3)

步骤3:冰糖煮好后倒金桔进锅,大火烧开转小火,慢煮30分钟(要经常搅拌防止粘锅底),煮至浓稠,金桔呈透明胶质即可

小金桔糖分(冰糖小金桔)(4)

步骤4:出锅晾凉,装入消毒好的玻璃瓶放进冰箱保存

小金桔糖分(冰糖小金桔)(5)

百度上介绍,冰糖金桔可以平喘、滋阴生津、润肺止咳,还含有大量的维生素C、氨基酸和矿物质。不但可以美容,还可以促进新陈代谢。

小提示:冰糖金桔功效虽好,但对于糖尿病人来说不宜食用,其次饭前或空腹状态最好也不要食用,最后冰糖金桔不能和牛奶一起吃,容易引起肠胃不适。

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