健身boss老胡推荐燕麦片：健身教练强推给我的蓝莓奶昔

#秋日生活打卡季#健身教练强推的蓝莓奶昔！真的巨好喝！ 真的绝啦！不愧是我健身教练推荐的蓝莓奶昔！饱腹感极强！富含丰富的花青素！酸酸甜甜的真的巨好喝！平时上班久坐、没时间健身的姐妹一定要喝！

食材：蓝莓十香蕉十美翔巴西莓粉十牛奶

做法：食材洗净放破壁机中，加500ml清水和200ml牛奶，果蔬模式打2分钟，倒入巴西莓粉搅拌均匀即可