最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物，比如苹果葡萄、西红柿、梨子等等，今天小编就来聊一聊关于肝火旺盛吃什么降肝火?接下来我们就一起去研究一下吧!

肝火旺盛吃什么降肝火（降肝火的食物）

肝火旺盛吃什么降肝火

最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物，比如苹果葡萄、西红柿、梨子等等。

此之外，还可以使用一些清热泻火的药物，泡水喝、代茶饮。常用的是金银花、菊花等等。另外要改善不良的生活习惯，不要熬夜。