烤肉、炸鸡、大火锅！ 看到这行字的你，是不是又馋啦？
也许你还没有意识到，这些 美味小吃，往往都含有超标的油！
《中国居民膳食指南（2016）》推荐我国居民人均每天食用油摄入量为 25-30克，而 一份小薯里，就已经有15g的脂肪， 占去了一天食用油里一半的份额。
一时快乐一时爽，但每天都在“吃”上的放纵，也正为现代人高发的 肥胖、糖尿病、高血脂、高血压埋下了伏笔...
根据一项服装业的数据，仅从 1985年到2012年，中国城市男性的平均 腰围从63.5厘米扩张到了76.2厘米！
幸福肥幸福肥，太幸福就会肥
更有数据显示， 80%的中国家庭食用油量都严重超标，更别提天天吃着高油小吃外卖的你了。
中国80%的家庭食用油量超标！
but， 想要健康饮食，你也未必只有“吃草”这一条路——
今天我就要带着 聪米「空气烤箱」和你一起 打破油脂魔咒： 0油做烤肉、0油吃炸鸡，敞开吃一样能瘦！
空气烤箱——顾名思义就是结合了 空气炸锅＆烘焙烤箱的优点。
不仅玩的一手好烘焙，还可0油炸万物！
害怕油腻腻的薯条炸鸡块， 0油一样外酥里嫩！
羡慕美食博主的布丁蛋挞，有ta也能 自制馋哭朋友圈的低卡下午茶点心！
最后站在性价比的角度，一台聪米空气烤箱还能1机9用＝ 空气炸锅＋电烤箱＋烧烤炉＋早餐机＋吐司机＋干果机＋烤串机＋解冻箱＋牛扒机 ！
我数数...比起各种花里胡哨的网红锅，ta不仅更健康，还能帮吃货们省不少钱呢~
推荐理由：
①无油空气炸＆专业烘焙烤，0油炸鸡薯条、可口蛋糕烘焙都能做！
②1机9用＝空气炸锅＋电烤箱＋烧烤炉＋早餐机＋吐司机＋干果机＋烤串机＋解冻箱＋牛扒机！功能实用且全，使用率高不积灰。
③720°高速循环热风吹拂，炸鸡更脆、烘焙上色更均匀。
④温控达人！烤箱5分钟温度稳定，波峰波谷差值仅7℃！戚风蛋糕也能轻松驾驭！
⑤14L容量小巧不占地，2-3人食恰到好处。
0油炸鸡、0油薯条
减肥人士的春天到了！
“咔哧咔哧”
香喷喷的炸鸡，谁不想狠狠来一口？
但美味的酥皮里都吸满了 “罪恶”的油脂。
100g的鸡胸肉，能量只有118大卡。 从油锅里走一圈回来，卡路里翻了一番——224大卡！
美味翻倍，能量也翻倍！
俗话说的好， 一口吃不成胖子，但胖子是一口口吃出来的。
想要 从源头减少能量的摄入，咱们干脆——就别放油了！
聪米的空气烤箱，内置热风系统， 用高温的空气代替油来导热，使得食材 不沾1滴油，也能get“油炸般”的酥脆口感。
这块 「没有放油的盐酥鸡」，在热风的“油炸”下，不仅外酥里嫩，口感还要比油炸的更加清爽。
看后面的锡箔纸，正在被热风吹动
没有额外的脂肪参与， 原来吃1口的卡路里份额，现在可以吃2口，减肥人士爱了爱了~
不只是炸鸡，就连 薯条这种需要充分油炸的高难度食材，聪米空气烤箱也可以妥妥驾驭！
掏出附赠的「花生笼」，将薯条倒入，进行720℃无死角的“热风油炸”环节。
ps：这个花生笼还可以烤栗子、花生等小吃哦
最后倒出，一盒 热气腾腾、酥脆、喷喷香的“0油薯条”出炉啦！
如果正在减肥的话可以不沾番茄酱，但咬在嘴里脆脆的口感，就是0油低卡的快乐~
ps：这个花生笼可绝了， 花生米也不用自己整一壶油去炸，直接走程序进去转！
出来就是 又香又脆的“下酒菜”啦！
烤整鸡！烤披萨！烤果干！
从正餐到小食都包圆了！
很多人纠结买空气炸锅的原因就是它的 菜谱单一，除了炸物啥也做不了，久而久之就成了摆设，还占地方。
而聪米空气烤箱就不一样了，ta除了拥有 空气炸锅的功能，还可以做为一个独立的 14L专业烘焙烤箱来使用。
40-230℃精准广域控温， 高速空气循环加热＋上下发热管平衡发热机制，又让它的厨艺上升不少。
什么 网红抖臀蛋糕、孩子早上吃的松饼、闺蜜一起分享的抹茶小曲奇，甚至是 烤鸡、披萨等正餐，都能搞定！用上就离不开ta~
小朋友爱吃的：蛋挞
蛋挞——老少皆宜的甜品。
制作方法也很简单，网上买好“挞”、再倒入配好的馅料。
14L的容量，一层足足可以烤6个大蛋挞，一次可以烤12个！
看着它们一个个逐渐鼓起，心里感觉也被治愈了。
小朋友吃了一个还想吃~
自制休闲零食：健康果蔬干
躺在沙发上，一边吃薯片一边看电视，简直不要太爽。但薯片大多都是油炸食品，不健康。
现在有了聪米空气烤箱，你就可以自制 健康的烘焙果蔬干~
不仅 好吃健康，还可以 妈妈带着小朋友做，也是一种有趣的亲子互动哦~
隆重的主食正餐也可以做：
烤鸡、烤披萨...
谁说14L的烤箱只能烤烤小蛋糕了？
简单腌制后的鸡去头去爪，架上附赠的烧烤架， 隔着玻璃门都要馋出口水。
金灿灿的烤鸡， 皮脆肉嫩，轻轻一拉腿就掉了下来。
家里来了客人朋友的时候，就一起来分享 美味的披萨吧~
撒上比小气披萨店多上1倍的芝士！
送入烤箱，咕咚咕咚，是美妙的cheese香气。
双倍芝士、双倍拉丝，双倍的满足~
多余的芝士还可以根据厨房食材自由发挥。
烘烤后的芝士柔软的包裹住饭团，微微焦香的表面更是让人垂涎三尺。
家有聪米空气烤箱，就像拥有了一整条小吃街！
各路美食吃撑，永远不会腻~
遇上节日， 邀请好友享用自己亲手制作的美味，这比昂贵的包包更暖心。
温差不超过5℃，6-12种智能模式！
好的烤箱自带厨艺
做过饭的人都知道，每个厨具的脾气都不一样，就算你买十几万的烤箱，都难免有一段 地狱模式的“磨合期”。
所以聪米空气烤箱，就从 温控、和菜谱上大力把控，绝不让你翻车~
磨合期？不存在的！
温差不超过5℃！戚风也不翻车
有的人可能想破头也想不到，买 再贵的烤箱也烤不出一个小小的戚风蛋糕，不是手法不到位，而是 烤箱温控太差劲！
网上也有很多人说，小烤箱温控就是不行...为了打破这个“谣言”，我们拿来了专业的K型热电偶温度表，在 “炸薯条、210℃”的模式下测量了 聪米空气烤箱的中心温度控温情况。
不像大烤箱的预热要15分钟，聪米空气烤箱 只要5分钟，温度就已稳定下来，准备就绪，可以开烤啦！
而且令人惊喜的是，它的 温度把控也特别优秀，温度 波峰212℃、波谷205℃， 最大温差也只有5℃左右。
比起某大牌的30℃的夸张温差，聪米空气烤箱的温控无疑更加精准。
说多少度就是多少度！相信有这样 “靠谱”的烤箱在手， 戚风、小饼干，都是不是问题啦~
「傻瓜」菜单模式
想吃啥？一键搞定！
相信很多小白在拿到烤箱的时候都是一头雾水，温度怎么调？ 我的烤箱和美食博主的牌子、尺寸不一样，温度、时间还要照抄吗？
聪米烤箱自带的菜谱，就能妥妥解决这个难题。
旋钮款一共有 牛排、烤鸡、干果、烘焙、吐司、薯条6种模式，直接傻瓜操作~
触控款则对于温度的控制更加精准，菜谱也扩充到了 12种：披萨、蛋糕、解冻、猪肉、蔬菜、鸡排、鸡肉、薯条、吐司、干果、牛肉、海鲜。
不只是做食材，还可以 处理发面、解冻食材。让你做其他菜肴的时候也能享受到厨艺buff加成~
在空气烤箱的设计上，也可以看到满满的用心。
5层烤架，可以调节高度，也可以 一次烤好几层的果干！
炉灯方便随时查看食物状态。
玻璃门是那种比较厚的 双层钢化low-E玻璃，中间还有循环气流孔降温，更安全哦。
材质可以耐高温250℃，放心！
专门的金属内胆，再配上专门的接油盘，用完后湿抹布一擦就干净啦~
万和集团旗下互联网品牌
航天事业合作伙伴，品质放心
选择聪米品牌推荐给大家，不仅因为它的实力，更是因为 它背后依靠的万和集团。
万和是国内A股上市公司 （股票代码002543）， 中国航天事业合作伙伴、国家企业技术中心等都在万和。
聪米是万和打造的互联网品牌，主打性价比，但 技术上与万和共享研发团队、生产工艺，不是某些小厂可以比的哦。
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