“富贵包”其实是长在人脖子后面的一坨肥肉，由于颈肩部的脂肪过度沉积造成的！长期低头伏案玩电脑、刷手机，低头走路、含胸驼背，会导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚，就形成了肉眼可见的“富贵包”。
“富贵包”
含义
专
从医学角度分析
从医学角度来说，后背上部颈胸交界处，当颈椎下段过度前凸而导致胸椎上段过度后凸时就形成了骨性的颈胸交界骨性包起。骨性包起直接影响到附着的肌肉，肌肉肿胀使得骨性包起变大并更加突出，也就是在第七颈椎和第一胸椎处形成了凸出的硬包块。
困扰多多
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具体影响
富贵包会严重影响脑部供血，与高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管病等也有着千丝万缕的联系。“富贵包”越大、越严重的人，往往肩膀和颈椎紧张僵硬、脖子和背部酸痛不适，甚至出现“串痛串麻”的放射式疼痛至头颈、后背或者肩膀。
1、富贵包会增加肩颈肌肉张力，使肩颈酸痛；
2、富贵包会引起上背广泛酸胀痛，同时“富贵包”区域会感到麻木、麻痹；
3、造成胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
4、出现头晕以及手臂放射性手麻。
特别提示
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富贵包与人体颈椎
“富贵包”大都属于人体正常组织，来自于颈肩部的过度脂肪沉积，并不是病变，不需要过于紧张，但仍需引起注意哦。
因为如果已经产生了富贵包，就意味着一定程度上你的脊柱已经变型了，所以要注意起来，脊柱是人体第二条生命线。
并且富贵包可以说是颈椎病的前奏，据网络数据统计，90%的颈椎病患者有富贵包烦恼。至于颈椎病的表现症状就不用多说了吧，例如胸闷气短、心慌、心跳加快、血压升高等。
根源分析
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原因
为什么现在这么多人会有“富贵包”？
1、经常低头，引起颈椎曲度发生变化。
2、驼背，引起颈椎曲度发生变化。
3、骨盆倾斜，脊柱为平衡重心，曲度发生变化。
4、体重的增加导致体内脂肪堆积太多。
如何预防
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1、首先，不要长期做低头族，低头时我们颈椎承受的压力是平时的 5-10 倍，长此以往，会使颈椎生理曲度变直甚至反弓，加重颈椎病病情。
2、另外，要注意颈部保暖。受凉的颈椎会引发颈部肌肉痉挛，持续紧张的肌肉会导致颈肩部酸痛，从而引发颈椎病。
3、此外，要保持正确睡姿，枕头过高也会改变颈椎的正常生理曲度，相当于迫使睡觉的人整晚低头，也会引起颈椎病。
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【来源：长沙骨质增生专科医院】
版权归原作者所有，向原创致敬
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