原文：
细思古人工夫，其效之尤著者，约有四端：
曰慎独则心泰，曰主敬则身强，曰求仁则人悦，曰思诚则神钦。
慎独者，遏欲不忽隐微，循理不间须臾，内省不疚，故心泰。
主敬者，外而整齐严肃，内而专静纯一，斋庄不懈，故身强。
求仁者，体则存心养性，用则民胞物与，大公无私，故人悦。
思诚者，心则忠贞不贰，言则笃实不欺，至诚相感，故神钦。
四者之功夫果至，则四者之效验自臻。
简译：
仔细思考古人修身养性的功夫，效果显著的有四个方面：谨慎独处，就可内心平和；主观恭敬、敬畏，就可身体强健；追求仁义，就可使人悦服；思考诚意，神灵也会钦佩你。
慎独的人，遏制私欲，不会忽略丝毫的起心动念；时刻遵循道义，没有片刻停留，内心反省，无愧于心，因此内心平和、安定。
主观恭敬、严肃的人，外在端庄严肃，内心宁静专一，端庄、严肃毫不懈怠，因此身体强健。
追求仁义的人，从本体上来讲，能保养心性，从作用上来讲，能爱民惜物，大公无私，因此能够使人心悦诚服。
思考诚意的人，内心忠贞坚定，说话信守承诺，至诚之心感天动地，因此神灵钦佩。
四个方面下的功夫达到了，修身养性的效果就会达到。
,
