丁丁刚刚抬头2分钟，为啥很快就缴械投降了？
面对此情此景，很多人的脑海里会出现无数个问号，比如：
这到底是不是早泄？
该如何正确应对？
会不会从此慢不下来了？
……
之所以如此，是因为“太快”真的成为很多男同胞内心最大的隐痛！
因为成为一枚“快男”后，就有可能变得开始惧怕夫妻生活。
接下来，恐怕再也无法坦然面对伴侣炽热的目光。
因为成为一枚“快男”后，多数人还总是藏着掖着，即使有心求助也总是难以启齿。
结果，很容易陷入越焦虑越快的死循环。
不过各位切莫着急，你焦虑的问题也许是大家都焦虑的问题。
所以喜叔今天就为大家简单科普一下“时间太短“的相关知识及如何科学延长时间，希望这些内容能帮助到你们。
01 怎么判断“我到底是不是早泄？1.1早泄的特征
早泄(PE)是一种常见的男性性功能障碍。
特点：
1. 时间短，双方都不满足 ：
总是或几乎是在进入对方体内前或插入后的1 分钟内身寸米青。
2. 控制不住：
完全或几乎缺乏控制身寸米青的能力。
3. 对双方造成困扰：
造成消极后果，如苦恼、忧虑、挫折和（或）回避同房。
满足以上几点，我们才考虑早泄。
因此，尽管门诊经常有人主诉射门比预想得快，但单凭这一点不足以诊断为早泄。
1.2 诊断早泄，该做什么检查诊断？
早泄与内分泌异常、敏感性等有关系。
诊断早泄需要做一些检查，包括出血的化验、甲状腺激素检验等（甲状腺亢奋的人容易得早泄）、性激素、炎症（前列腺炎、尿道炎）。
另外，医生还有可能要结合敏感度等检查来综合判断。
02 早泄了，应该怎么办？有哪些干预手段？首先，大家千万不要盲目选择手术。
不管是背神经切断手术、补片植入手术、埋线手术等，从目前的资料和临床观察看，效果都无法肯定，还可能会造成其他风险。
不过，我们可以采取以下手段进行干预。
2.1 除病因：
一些炎症、甲功异常、身体状况因不良，会导致射精控制力下降，引起早泄。
还有一些患者的病因比较隐蔽，可不管怎么说，只要能够找到病因，针对性进行治疗就会更有效果。
2.2 口服药物治疗：
以选择性5羟色胺再摄取抑制剂最有效，例如达泊西汀、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林等，其中达泊西汀为推荐用药。
对伴有勃起功能障碍的患者，可以辅助5型磷酸二酯酶抑制剂(例如西地那非)。
不过，不管哪类药物，我们都不建议私自滥用，务必在医生指导下使用。
2.3 安全的辅助延时方法：
有很多男同胞为了慢一点，更慢一点，一般不会去医院，而会购买各种延时产品来进行辅助改善。
比如喷剂、乳膏、湿巾、化学延时避孕套等。
不过，这些产品往往含有局部麻醉剂，虽然使用方便，但会因存在麻木感等副作用而影响快感，同时其中一些还含有酒精，对某些人可能会引起过敏。
考虑到安全性与后续使用的依存性，因此使用这些麻醉延时产品不如使用物理延时类产品，比如超厚避孕套——再配合一些性生活技巧，就能科学、安全地帮助大家打好“加时赛”。
因此，如果某些人不想看医生，大可以优先选取物理手段干预。
通过最简单的心理调整并配合一些性生活技巧，用超厚避孕套与伴侣进行前期尝试，从最简单安全的方法循序开始。
毕竟，消除焦虑才是安全“减速“的最佳方式。
03 时间合格，但想更持久，又怎么办？3.1延时其实是一种普遍需求：
在真实“战场“上，除了患者有延时需求外，即使正常人多数也希望能控制一下时间。
毕竟，男女性反应模型本就不同，“男快女慢”是一种自然、普遍存在的现象。
即便是一些时间及格的普通男性也希望自己可以更持久，做到与伴侣一起到达愉悦的顶峰。
更不要说某些男同胞会因外界环境变化、心理因素而偶发性射门过快的行为了。
所以慢一点，可以说是当下情侣们的普遍心愿。
对于那些有延时诉求的人，都可以考虑选择超厚避孕套，因为它不只是“真快男”的专属。
3.2告别‘男’言之隐，重视‘性’福生活!
在延长时间的同时，大家更应该看淡时间，加强两个人在性关系中的交流。
古人云，“食、色性也”，意思是食欲和性欲都是人的本性。
房事生活跟吃饭、睡觉、运动一样，是正常人不可缺少的东西，是最最基本的生理需求。
因此大家不应该把房事生活当作一件难以启齿的事，而应该重视起来：
不仅需要关注双方是否存在男科或妇科疾病，还需要多多交流身体感受。
另外，在无生育计划时通过正规可靠的避孕套等方式做好避孕，既能预防两性疾病、避免意外怀孕，还能帮助我们获得更持久、理想的房事体验。
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