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坐月子算得上女性“度日如年”的一段时间了,每天要么是盯着天花板看,要么就是看着窗外发呆。说是“被人伺候”的一个月,实际上给娃喂奶换尿不湿等小事还得自己来

种种原因导致女性每天盼着出月子,从前觉得生活无聊,坐个月子才发现原来有那么多事情可以做。

宝妈出月子的“潇洒计划”落空

墨含原本就是很爱逛街的女生,生娃坐月子时可把她愁坏了,经常缠着家里人问什么时候可以出月子。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(1)

婆婆告诉她至少要养40天,但墨含实在闷得慌生完宝宝32天就出门了,她把孩子“塞给”老公,叫上几个朋友想要潇洒一天。

大家刚吃完饭准备看电影时,墨含却涨奶涨得难受,老公发信息问墨含:“你在哪呢,女儿饿得直哭,实在不行我抱女儿去找你,喂完她你接着逛”。墨含噗呲一下笑出声:“还不如我直接回去呢”。

墨含和朋友说了这个情况,大家都很理解她,于是墨含的“潇洒计划”就这样落空了。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(2)

虽说墨含没有玩上一整天,但几个小时的放松也让她感到很开心,毕竟心中想着女儿,家人让她走远她也不会离开太久的。

宝妈出月子后最想做的事,其实要求并不高

正在坐月子的宝妈最想做的事是什么呢?大部分宝妈出月子后的表现有相同之处,看看哪一种与你更相符?

▼ 只是想呼吸“新鲜空气”

女性在月子里几乎是不敢内开窗通风的,出月后她们并不奢望去哪些地方痛快地玩一天,只要去外面吹吹风呼吸一下新鲜空气就好。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(3)

人在屋子里面闷得久了会感到昏昏沉沉的,宝妈很想让自己变得有精神些,这个要求一点都不高。

▼ 出门逛街“买买买”

其实宝妈在孕期就已经有“买买买”的想法了,因为怀孕导致不能穿漂亮衣服,逛街也不方便,于是宝妈出月子后会将自己攒了好久的愿望一并实现,不过逛了一圈下来了很多宝宝用品。

▼ 出去大吃一顿

有多少宝妈坐月子时早已吃腻了米粥和面条,喝腻了没有味道的汤汤水水,迫切想改善一下伙食。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(4)

就算平时对美食不感兴趣的宝妈,出月子后也希望和家人或者朋友在外面大吃一顿,算是犒劳自己也是刺激一下麻木的味蕾。

▼ 舒舒服服洗个澡

说了那么多,其实宝妈出月子后最着急做的事,是舒舒服服洗个澡,如果有人给自己按摩放松就更好了。多年以来坐月子的习俗就是不能洗头、不能洗澡,即使有人说过没关系,宝妈还是不敢轻易尝试。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(5)

熬了一个月后宝妈都嫌弃自己“臭”,因此在做其他事之前好好洗个澡才是硬道理。

出月子后可以“放松”,但有些事不能马上做

宝妈能在出月子后做一些喜欢的事,可很大程度减少产后抑郁发生的几率,但也注意以下几件事不能出月子后马上做。

首先,刚出月子时不能马上碰凉水,至少要等生产8周(56天)以后,而且要从热水过渡到温水最后再碰凉水,尽量在生娃3个月以后再完全接触凉水。

宝妈出了月子可以做哪些事(宝妈出月子后最想做的事)(6)

其次,出月子后不能马上提重物,30几天时间并不能让宝妈身体完全恢复,韧带的组织还有些松弛,太过用力容易导致宝妈内脏下垂。至少在产后半年内不要提重物或剧烈运动。

最后,女性刚出月子还不能有“恩爱”行为,产后产道和子宫至少需要42天才能恢复,尽量等到生娃2个月以后哦

女性产后月子做得好是身体恢复的第一步,另外在出月子的一段时间内也不能太“放飞自我”,否则对身体仍是不利的。

【今日话题】大家出月子后最想做的事是什么?

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