咏春拳，是一种讲究技巧和结构的传统拳术。很多人练习咏春，不是为实战对抗，而是注重养生和传承，所以在很多人眼里，咏春拳是不能用于实战的。
其实，任何一种拳术，在创立之初，都是兼具实战与养生。就咏春拳而言，创立之初，就是要以柔胜刚，以弱胜强的。咏春拳练习者注重自身结构，利用自身整体结构对抗对方局部，当然胜算要大。
就拿咏春拳的“埋肘”来说，无论对方出拳从外、从内攻来，都能轻松从中间直冲对方中线，正所谓“攻守抢中线”。
咏春拳是不讲套路的，只讲招式，而且每一个招式都是由几种手法组合而成。如咏春拳的日字冲捶，每一次出击都如同机关枪一样“哒哒哒…”，咏春拳利用双手的互相配合，来展示其连续攻击技术。
咏春拳不注重防守，只注重攻击。因为“最好的防守就是进攻”。
至于有人提出咏春拳不能实战，那是一种偏见或片面的认识。任何拳术能否实战并不取决于拳术本身，而是取决于习武者自身的身体综合素质。
