/u/是次高位、圆唇后元音，发音时，嘴巴张开，，舌头两边卷曲但不接触上下齿，舌最高点比其他元音相对前移，比/a:/还略前一些，双唇向外拢圆，但双唇没有/u:/时肌肉紧张，声带振动。
/u:/是高位、圆唇后元音，发音时，上下齿稍微分开，舌尖离开下齿，双唇突出而且拢圆，向前用力突出，肌肉紧张，声带振动。
以下单词每个读五遍，数量掌握发音。
/u/的发音举例
bull/bul/ 公牛
push/puʃ/ 推
pull/pull/ 拉
butcher/'butʃə(r)/ 屠夫
book/book/ 书
cook/kuk/ 烹调
wood/wud/ 木头
cookie/'kuki/ 甜点
/u:/的发音举例
movie/'mu:vi/ 电影
noodle/'nu:dl/ 面条
school/sku:l/ 学校
food/fu:d/ 食物
student/'stju:dnt/ 学生
fruit/fru:t/ 水果
juice/dʒu:s/ 果汁
crew/kru:/ 工作人员
,
