相信有很多人看过这样的新闻，某男子胸部增大甚至可以达到b罩杯，去医院一问原因是长期大量饮用豆浆导致了他乳房的发育，只能去医院进行胸部缩小手术。
男性同胞们看到这样的新闻瑟瑟发抖，而女同志们应该心花怒放立马下单豆浆粉豆浆机，但是作为医生的我想提醒下各位妹子们，也为男士不安的情绪平缓一下：日常喝豆浆真的可以让胸变大吗？
女性们在进入青春期，第二性征开始发育，身体的胸部就会开始在一种激素下开始变大并逐渐成熟。女生胸部的大或者小有很大一部分原因是遗传因素影响，你会发现如果妈妈胸部挺丰满的，那么她的女儿长大了胸部也不赖，另外一部分的决定因素是她自身的雌激素水平，通常来说，自身雌激素水平较高，胸部也会比较大，女性到了中年进入更年期后，雌激素的分泌明显的下降，这时候你也会发现自己的乳房开始萎缩变小，皮肤失去弹性。
所以说雌激素的作用就是大大的了，豆浆会使胸部变大的说法也是因为豆浆中含有雌激素，不过他的雌激素叫做植物雌激素，并且在豆浆中含量较少，并且它的成分叫做大豆异黄酮，那么这个物质和人体内的雌激素一样吗？他也能让我们的胸部变大吗？
严格意义上来讲，他是可以起到和雌激素类似作用的,因为他们的分子结构类似，也是可以和雌激素受体结合，但它的作用效果相比于人体内的雌激素来说小很多，这个作用也被称为拟雌激素作用。
植物雌激素的作用效果是双方向的，如果你本身雌激素水平比较低，它可以补充，相反你体内雌激素水平高，他就会削弱雌激素水平的作用。
所以如果你现在的年龄处于青春期，渴望胸部变大的情况下疯狂喝豆浆补充雌激素，并不能促进乳房的发育哦。
首先对于有这种想法的人我要先严厉制止了，特别是那些急切想丰胸的女性，不要一看到雌激素有这种效果就想偷偷补充雌激素，雌激素水平过高，容易导致子宫内膜癌和乳腺癌，使用雌激素请在医生的建议下使用。
其实豆浆中的植物雌激素很少，我们正常每天饮用豆浆200ml，摄入的大豆异黄酮都达不到20mg，这个数值是很小的，即使喝到500ml，也不过50mg。这在中国营养学会编制的书中所要求的140mg来讲还是安全的。
那一开始讲的那个男性胸部变大的实例，其实它的原因不只因为大量的喝豆浆，男性胸部发育的现象在现实中不会很少见，但病因有很多，并且发病年龄也很广，所以豆浆引起胸部增大其实有点夸大的成分在里面。
当然了，我们在日常饮食中也不能单一的大量食用某种事物，这样长期下去也会有某种营养素过量的风险的，对于豆浆，我们也不要夸大他的作用，以免引起不必要的恐慌，正确对待就可以，对于食物，适量均衡的食用就不会有不必要的负担。
豆浆和牛奶该怎么选？哪种比较好？当然也有人说了，豆浆挺好的，那我就将豆浆代替牛奶了，但这样的做法其实是不好的，豆浆除了雌激素，还有钙等其他物质，要补钙的话，牛奶中的钙含量会远大于豆浆，但是豆浆中的纤维等其他物质又是牛奶所没有的。
豆浆与牛奶就好比于男人与女人，各有千秋，互有好处，所以建议是豆浆牛奶混合着喝，有益于身体健康。
写在最后：随着现在医学的发展，很多人的医学知识水平也日渐提高，但是网络上现在也流传着很多关于医学方面不正确科学的传言，对于这样的现象，建议我们获取信息的方式从正规的网站上来获取，而不是那些小门小道上看来的，一个传一个，人云亦云，还是要有自己的判断力，这样大家的健康水平才能更好的提升与推广。
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