社会发展快，人的生活节奏也跟着快起来了，有些人的生活变得越来越美式了，白天不起，晚上不睡，就算是休息天也要熬个夜。
岂不知熬夜多伤身体 ，首先就是很伤头发，很多人年纪不大，头发就很稀少了，有的少得可怜，头发少了会显得有些老，真的发觉就是这样的，我亲身体会，那些年一直做生意，天天熬夜伤心血，那个头发掉的都吓人，记得有一次洗头都大把大把的掉，我以为我生什么不好的病了，我担心特意到医院检查了，结果啥毛病也没有，医生就说我是太累了，不要熬夜就好了，我问他，头发可以再长出来吗？他说可以，休息好了，心血足了自然就长出来了，我相信他说的话，这几年正好在家给孩子陪读，每天11点以后也就可以睡了，头发还真的长了一些细软头发，看上去气色好多了，好多人见到我都说我变年轻了好多，听的心里又高兴也难过，高兴的是身体变好了，难过的是赚点钱把我都熬成什么样了，很是心疼自己 …
想要自己别那么显老，就能够早点睡觉就早点睡觉，别熬夜了，熬夜真的伤头发，越熬越伤，你若善待你的身体，你就会拥有好的生活。
,
