内衣内裤，顾名思义就是紧贴我们肌肤的衣物，由于这些义务，我们身体密切接触，所以我们在生活中一定要注意定期更换、及时清洗。现在市面上的内裤种类非常多，每一个品牌的用料和选材都不一样，穿在身上的感觉也都不尽相同。每个人在选择内裤的时候，一定要注意内裤的材质，因为内裤与我们身体隐私部位的健康息息相关。
一、换下来的内裤要及时清洗干净
脱下来的内裤一定要及时清洗，因为我们的隐私部位有非常多的细菌，这些细菌在酸性条件下可能不会大量繁殖，但是脱下来的内裤离开了隐私部位的酸性环境，就会让这些细菌大量繁殖，这不利于内裤的清洗。我们在清洗内裤的时候也要注意，最好是手洗，不要和其他衣物放在一起洗，内衣也不行，否则内裤上的细菌可能会污染其他衣物。
二、内裤多久洗一次最好？多久更换一次最好？
一般来说，每天更换内裤、清洗内裤才是最健康的，因为我们的肛门会向外排泄粪便，这些粪便中可能会含有金黄色葡萄球菌或大肠杆菌。这两种细菌虽然常见，但是如果不及时清理，也会给我们的身体带来比较大的影响，所以有条件的人，一定要一天更换一次内裤。
除此之外，我们还应该半年换一批内裤，这样才能保证内裤的卫生。如果等内裤出现破洞，或者是穿到不能穿了才更换，很有可能会增加女性患妇科疾病，男性患泌尿系统疾病的概率，为了健康着想，能更换的还是要尽量半年更换一次。
三、这三种内裤不要选
1、颜色较深的
很多人在购买内裤的时候，会故意选择深色的，他们认为深色的好，清洗脏了也看不出来，但是我们要知道，隐私部位的分泌物与我们的隐私部位状况息息相关，只有浅色的内裤才能让我们第一时间发现隐私部位的问题，所以我们在选择内裤的时候，应该以浅色的为主。
2、材质粗糙的
有些人在选择内裤的时候，会买比较便宜的，但是这些便宜的内裤，他们的材质往往得不到保障，甚至有些劣质内裤可能是采用较为粗糙的面料，经常穿着这些粗糙面料，会摩擦我们的隐私部位，这不利于隐私部位的健康。所以我们在购买内裤的时候，一定要选择纯棉材质的。
3、尺码不合适的
有些人喜欢修身的内裤，他们觉得修身的内裤能够更好地展现自己的身体曲线，然而修身内裤尺码都比较小，这会让我们的隐私部位受到非常大的压力，不利于隐私部位的呼吸，而且隐私部位与内裤摩擦十分频繁，大大增加了我们患泌尿系统疾病的几率。所以为了健康着想，还是要尽量选择尺码合适、宽松的内裤。
,
