天气渐渐凉了下来,平时应该多喝些暖身养胃的粥。这几种材料都对身体有益,喝上一口,带着淡淡的南瓜香甜,暖暖的,舒服。
难度:切墩(初级) | 时间:30-60分钟 |
主料 | |
南瓜泥200克 | |
辅料 | |
小米50克 | 糯米40克 |
红枣适量 |
南瓜小米红枣粥的做法步骤
1. 把南瓜打成泥状
2. 其余食材都洗净
3. 两种米放入凉水中煮开
4. 放入红枣煮开后改小火熬制
5. 等粥浓稠后放入南瓜泥
6. 再煮2分钟左右,很浓稠即可
小贴士
小火熬制
提出问题
天气渐渐凉了下来,平时应该多喝些暖身养胃的粥。这几种材料都对身体有益,喝上一口,带着淡淡的南瓜香甜,暖暖的,舒服。
难度:切墩(初级) | 时间:30-60分钟 |
主料 | |
南瓜泥200克 | |
辅料 | |
小米50克 | 糯米40克 |
红枣适量 |
1. 把南瓜打成泥状
2. 其余食材都洗净
3. 两种米放入凉水中煮开
4. 放入红枣煮开后改小火熬制
5. 等粥浓稠后放入南瓜泥
6. 再煮2分钟左右,很浓稠即可
小火熬制
提出问题