西红柿炒什么菜减肥最快(春季减肥边吃边瘦)(1)

黑胡椒和牛肉粒是我认为最绝美的搭配,搭在一起好吃的没话说。在搭配彩椒、洋葱,颜值与美味并存。

By 仙人掌CoLIN 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、牛肉切小块

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2、放一小撮盐,用手抓一下。

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3、倒入剩下的调料

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4、1个蛋清

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5、用手抓匀,腌制30分钟。

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6、配菜切丝,放一旁备用。

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7、平底锅里倒入适量的油,牛肉煎至两面熟

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8、把配菜倒进锅里。

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9、继续翻炒5分钟。盛出装盘,就能吃啦。

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10、牛肉粒超大块。

小贴士

如果牛肉提前焯过水,在炒配菜的时候就要把牛肉粒捞出。

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