投篮后天真地练不出来吗?或许在90年代,你可以说我不会投篮依然能在nba大杀四方,但在如今连中锋都被逼着要去外线投三分创造空间的小球时代,投篮已经成为每一个球员的必备常规武器,有没有一些球员刚入联盟时投篮很差,经过刻苦训练后练出来的呢?

没有天赋就把投篮练到极致(他们都能练出一手投篮)(1)

众球星投篮图

投篮的规范动作一直被视为是决定能否成为精准射手的核心,从一进入联盟投篮就极其标准的球星包括雷阿伦,汤普森,科沃尔等,而与他们形成鲜明对比的是一众姿势不标准而且投篮不稳定的球员,比如西蒙斯,Michael Kidd-Gilchrist等,他们至今也还没有找到适合自己的投篮姿势。

但其实联盟中也有一些球员在刚进入联盟时,投篮并不是很好,甚至可以用糟糕来形容,但在经过投篮姿势更改,刻苦的训练后,已经达到了如火纯情的地步,这里面就包括球哥鲍尔,他在刚进入联盟时以一种极其歪曲的投篮手型出名,第一年也仅仅投出了30%的三分命中率,不过,在经过专业训练师进行投篮姿势纠正后,最近三个赛季的三分球命中率都已经超过了37%,上赛季为生涯新高,能够以42%的命中率场均投进3.1个三分。

没有天赋就把投篮练到极致(他们都能练出一手投篮)(2)

球哥鲍尔投篮姿势更改前后对比

另外一位球员虽然投篮姿势没有经过大改,但却通过了自己刻苦训练,硬生生把手感练出来的就是斯玛特,想当年他刚进入联盟时,常常成为对手放空的对象,但如今,斯玛特已经是一位能够达到最高一个赛季36%的三分命中率,而且单场命中过11个三分的球员,任何一个现在继续放空斯玛特的对手,一定会被他的三分雨惩罚。

没有天赋就把投篮练到极致(他们都能练出一手投篮)(3)

斯玛特投篮

最后一个我想提到的球员是字母哥,尽管他现在依然被人嘲笑不会投篮,关键时刻得分只会杀内线,但我们还是不能忽略他在投篮上已经取得的具大的进步,而且真的是每一年都有肉眼可见的蜕变,刚进入联盟的前三年,他场均仅仅能够命中0.3个三分但现在,这个数字是1.5个,我敢打赌在未来的三到五内,你一定会在比赛的关键时刻看到他用曾经最不擅长的投篮来终结比赛。

没有天赋就把投篮练到极致(他们都能练出一手投篮)(4)

字母哥的投篮在快速进步

所以热爱篮球的兄弟们,看到了这几个球员的案例,你们不练投篮还在等什么?等到老了连一个拿得出手的绝技都没有吗?加油吧!

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